醫(yī)生回答(1)

• 高珊

  副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

  指導意見：

  預產(chǎn)期臨近期間需要注意臨產(chǎn)征兆、待產(chǎn)準備、產(chǎn)程應對、產(chǎn)后護理四個方面。

  1、臨產(chǎn)征兆

  出現(xiàn)規(guī)律宮縮、破水、見紅等癥狀需立即就醫(yī)，每5分鐘一次宮縮或胎動異常時建議攜帶待產(chǎn)包前往醫(yī)院。

  2、待產(chǎn)準備

  提前準備好產(chǎn)婦和新生兒用品，包括產(chǎn)褥墊、證件、嬰兒衣物等，將待產(chǎn)包放置于顯眼位置。

  3、產(chǎn)程應對

  第一產(chǎn)程可通過拉瑪澤呼吸法緩解疼痛，第二產(chǎn)程需配合助產(chǎn)士指導正確用力，避免大喊大叫消耗體力。

  4、產(chǎn)后護理

  分娩后需盡早開奶，觀察惡露排出情況，保持會陰清潔干燥，產(chǎn)后6周內(nèi)避免重體力勞動。

  建議每天進行適度散步活動，補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，出現(xiàn)發(fā)熱或大出血等情況需及時返院檢查。