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晚上手關(guān)節(jié)疼痛可能由過(guò)度勞累、受涼、骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過(guò)休息保暖、藥物治療等方式緩解。
1、過(guò)度勞累長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)手部動(dòng)作或過(guò)度用力可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)周?chē)∪忭g帶勞損。建議減少手部活動(dòng)，局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，無(wú)須特殊用藥。
2、受涼刺激夜間氣溫降低時(shí)血管收縮會(huì)加重關(guān)節(jié)不適。保持臥室溫度適宜，佩戴保暖手套，可配合紅外線理療燈改善局部供血。
3、骨關(guān)節(jié)炎可能與關(guān)節(jié)軟骨退化、骨質(zhì)增生等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨僵、活動(dòng)彈響。可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物。
4、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能與自身免疫異常、遺傳因素有關(guān)，常伴有關(guān)節(jié)對(duì)稱(chēng)性腫痛。需規(guī)范使用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片、艾拉莫德片等抗風(fēng)濕藥物控制病情。
日常注意避免提重物，適量補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形應(yīng)及時(shí)就診風(fēng)濕免疫科。
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