來源：博禾知道
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咽喉炎反復(fù)發(fā)作可通過保持口腔衛(wèi)生、避免刺激因素、藥物治療、增強(qiáng)免疫力等方式緩解。咽喉炎通常由細(xì)菌病毒感染、用嗓過度、過敏反應(yīng)、胃酸反流等原因引起。
1、保持口腔衛(wèi)生每日用溫鹽水漱口，減少口腔細(xì)菌滋生。避免吸煙飲酒，減少咽喉黏膜刺激。牙刷每月更換，防止細(xì)菌殘留。
2、避免刺激因素遠(yuǎn)離粉塵、干燥空氣等環(huán)境刺激，室內(nèi)使用加濕器。忌食辛辣、過燙食物，減少咽喉黏膜損傷。佩戴口罩減少冷空氣直接刺激。
3、藥物治療細(xì)菌感染可使用阿莫西林、頭孢克肟等抗生素。病毒感染可選用利巴韋林等抗病毒藥物。過敏性咽喉炎可用氯雷他定緩解癥狀。
4、增強(qiáng)免疫力規(guī)律作息保證充足睡眠，每周適度運(yùn)動(dòng)。補(bǔ)充維生素C、鋅等營養(yǎng)素，可食用獼猴桃、牡蠣等食物。慢性咽喉炎患者可接種流感疫苗預(yù)防。
反復(fù)發(fā)作超過兩周或伴隨發(fā)熱、呼吸困難等癥狀需及時(shí)耳鼻喉科就診，必要時(shí)進(jìn)行喉鏡檢查明確病因。
高血壓可以通過科學(xué)持續(xù)用藥，做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。
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