來源：博禾知道
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眼睛干澀疲勞可能由用眼過度、環(huán)境干燥、干眼癥、結膜炎等原因引起，可通過人工淚液、抗炎滴眼液、熱敷、調整用眼習慣等方式緩解。
1、用眼過度長時間注視電子屏幕或閱讀會導致眨眼次數(shù)減少，淚液蒸發(fā)過快。建議每用眼40分鐘閉目休息5分鐘，可配合玻璃酸鈉滴眼液緩解干燥。
2、環(huán)境干燥空調房或干燥氣候會加速淚液蒸發(fā)。使用加濕器保持空氣濕度在40%-60%，必要時使用聚乙烯醇滴眼液補充淚液。
3、干眼癥可能與瞼板腺功能障礙、自身免疫疾病等因素有關，表現(xiàn)為灼燒感、異物感?？墒褂铆h(huán)孢素滴眼液抑制炎癥，嚴重時需進行淚小點栓塞術。
4、結膜炎細菌或病毒感染可能導致眼表炎癥反應，常伴分泌物增多。需使用左氧氟沙星滴眼液抗感染，過敏性結膜炎需配合奧洛他定滴眼液。
日?？啥嗍秤酶缓S生素A的胡蘿卜、菠菜，避免長時間佩戴隱形眼鏡，癥狀持續(xù)不緩解需及時就診眼科。
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