醫(yī)生回答(1)

• 葛劍

  主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  排氣困難可能由飲食結(jié)構(gòu)不合理、腸道蠕動(dòng)不足、腸易激綜合征、腸梗阻等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。

  1、飲食因素

  高蛋白低纖維飲食易導(dǎo)致腸道產(chǎn)氣減少，建議增加燕麥、西藍(lán)花等富含膳食纖維的食物，避免豆類等易產(chǎn)氣食物。

  2、運(yùn)動(dòng)不足

  久坐不動(dòng)會(huì)減弱腸道蠕動(dòng)功能，每天進(jìn)行半小時(shí)快走或腹部按摩有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

  3、腸功能紊亂

  可能與精神緊張、腸道菌群失衡有關(guān)，常伴隨腹脹腹痛，可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、匹維溴銨、馬來(lái)酸曲美布汀等藥物調(diào)節(jié)。

  4、器質(zhì)性疾病

  腸梗阻或腸道腫瘤可能導(dǎo)致排氣障礙，通常伴有嘔吐便秘，需通過(guò)腸鏡或CT明確診斷后行手術(shù)治療。

  日?？身槙r(shí)針按摩腹部促進(jìn)排氣，若癥狀持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)劇烈腹痛需及時(shí)就醫(yī)。