運動能降低尿酸嗎

運動有助于降低尿酸水平，主要通過促進(jìn)代謝、控制體...

畢葉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

恥骨分離可以順產(chǎn)嗎

恥骨分離可以順產(chǎn)的，多數(shù)情況下女性順產(chǎn)時恥骨聯(lián)合都...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)哪個容易大出血

順產(chǎn)和剖宮產(chǎn)，相對來說順產(chǎn)容易大出血，主要是因為剖...

杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

為什么腦膜炎會引起肢體運動障礙

腦膜炎就是細(xì)菌或者病毒，導(dǎo)致了我們顱內(nèi)神經(jīng)受損。顱...

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

小兒先心病術(shù)后如何運動

運動也是根據(jù)他患者的這個先心病不同的類型，以及術(shù)后...

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

順產(chǎn)吃什么排惡露好

順產(chǎn)后可以適量吃山楂、紅糖、蓮藕、阿膠等食物幫助...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

運動的時候大腦還沒反應(yīng)過來動作就做出來了是怎么回事

運動的時候大腦還沒反應(yīng)過來動作就做出來了，其實是一...

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院

腰椎管狹窄患者可以做哪些運動

腰椎管狹窄患者可以做柔和的肌肉功能鍛煉和腹肌鍛煉。...

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

堅持運動法令紋沒了

堅持運動不能去除法令紋，但可加速新陳代謝和血液循環(huán)...

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

順產(chǎn)后下面松弛怎么恢復(fù)正常

順產(chǎn)后下面松弛，可通過提肛運動鍛煉或縮陰手術(shù)改善。...

盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

運動時漏尿是怎么回事

運動時漏尿可能與盆底肌松弛、壓力性尿失禁、膀胱過度活動癥、泌尿系統(tǒng)感染、神經(jīng)損傷等因素有關(guān)，可通過盆底肌訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。1、盆底肌松弛盆底肌松弛是運動時漏尿的常見原因，多見于產(chǎn)后女性或中老年人群。盆底...

運動型女生是什么樣的

運動型女生通常具備積極陽光的心理特質(zhì)與健康的生活方式，主要表現(xiàn)為熱愛運動、自律性強、情緒穩(wěn)定、社交活躍、抗壓能力突出等特點。1、熱愛運動：運動型女生對體育活動有持續(xù)的熱情，常將跑步、游泳、瑜伽等運動融入日常生活。這種習(xí)慣...

為什么順產(chǎn)對孩子好

順產(chǎn)對嬰兒健康更有利，主要有促進(jìn)肺部發(fā)育、增強免疫力、降低過敏風(fēng)險、建立腸道菌群、減少新生兒窒息五個優(yōu)勢。1、促進(jìn)肺部發(fā)育：分娩時宮縮壓力幫助胎兒排出呼吸道羊水，使肺泡表面活性物質(zhì)分布更均勻。經(jīng)產(chǎn)道擠壓的嬰兒肺液排出量比...

運動前吃蛋白質(zhì)還是運動后

運動前后蛋白質(zhì)攝入時機(jī)需根據(jù)訓(xùn)練目標(biāo)調(diào)整，運動前補充提升耐力，運動后補充促進(jìn)肌肉修復(fù)。1、運動前補充：運動前1-2小時攝入蛋白質(zhì)可延緩疲勞，推薦20-30克乳清蛋白或雞蛋等易消化來源。酪蛋白緩釋特性適合耐力訓(xùn)練前2小時補...

運動蜂蜜水喝好嗎

運動后適量飲用蜂蜜水有益健康，主要作用包括快速補充能量、緩解疲勞、促進(jìn)水分吸收、調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡以及減少肌肉損傷。1、補充能量：蜂蜜含葡萄糖和果糖，能迅速被人體吸收利用。運動后血糖水平下降，飲用蜂蜜水可在15-20分鐘內(nèi)恢...

運動后吃花生會長胖嗎

運動后適量食用花生不會直接導(dǎo)致長胖?；ㄉ缓】抵?、蛋白質(zhì)和膳食纖維，有助于運動后恢復(fù)，但需注意攝入量、食用時間、加工方式、總熱量平衡及個體代謝差異等因素。1、攝入量控制：花生熱量較高，每100克約含567千卡。運動后...

產(chǎn)后做什么運動收腹

產(chǎn)后收腹運動可選擇腹式呼吸、臀橋、平板支撐、凱格爾運動、仰臥抬腿等方式，需根據(jù)恢復(fù)情況循序漸進(jìn)。1、腹式呼吸：產(chǎn)后腹直肌分離是腹部松弛的主因，腹式呼吸通過膈肌升降激活深層腹橫肌。平躺屈膝，吸氣時鼓腹，呼氣時縮腹至脊柱貼地...

運動后吃個蘋果可以嗎

運動后吃蘋果是合適的，蘋果富含果糖、維生素和膳食纖維，能快速補充能量并促進(jìn)恢復(fù)。運動后進(jìn)食需考慮血糖波動、電解質(zhì)平衡、消化吸收效率、營養(yǎng)搭配和個體差異等因素。1、血糖補充：蘋果含約10-15克天然果糖，屬于中低升糖指數(shù)食...

葡萄糖在運動中的作用有哪些

葡萄糖是運動時肌肉的主要能量來源，其作用主要體現(xiàn)在快速供能、延緩疲勞、促進(jìn)恢復(fù)三個方面。運動過程中葡萄糖通過有氧氧化和無氧酵解兩種途徑為機(jī)體供能，具體作用包括維持血糖穩(wěn)定、補充肌糖原儲備、提高運動表現(xiàn)、減少蛋白質(zhì)分解、調(diào)...

運動之后需要補充多少蛋白質(zhì)

運動后蛋白質(zhì)補充量一般為每公斤體重0.3-0.5克，實際需求受運動強度、體重基數(shù)、訓(xùn)練目標(biāo)、飲食結(jié)構(gòu)、恢復(fù)速度等因素影響。1、運動強度：高強度力量訓(xùn)練后肌肉纖維損傷較大，需補充更多蛋白質(zhì)促進(jìn)修復(fù)，建議按上限0.5克/公斤...

血糖高最怕三種早餐 血糖高早上不宜吃哪些食物

血糖高最怕三種早餐是水果、油條、米粥。

高血壓怎么調(diào)理才能徹底根除？高血壓怎樣治療最好的方法

高血壓可以通過科學(xué)持續(xù)用藥，做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。

胃癌的五大早期癥狀 胃癌的早期癥狀都有什么？

胃癌的五大早期癥狀，胃癌常見的癥狀包括腹脹、上腹痛、食欲不振、乏力、惡心嘔吐等，具體如下：

低血糖的癥狀或表現(xiàn)有哪些？低血糖的相關(guān)癥狀表現(xiàn)匯總

低血糖的癥狀或表現(xiàn)一般分為常見癥狀和伴隨癥狀，相關(guān)表現(xiàn)與癥狀相同，如心悸、手抖等。低血糖是指正常人的血糖低于2.8mmol/L，糖尿病患者血糖低于3.9mmol/L。

左側(cè)肋骨下方疼痛是什么原因？左側(cè)肋骨痛預(yù)示著三種疾病

左側(cè)肋骨下方疼痛的原因可能是胰腺疾病、脾臟病、心肺疾病。

醫(yī)生都在偷偷吃！洋蔥這樣吃，5種健康困擾輕松緩解

洋蔥切開的瞬間，那股辛辣氣味總讓人忍不住流淚，可你知道嗎？這種讓人又愛又恨的食材，在營養(yǎng)師眼里卻是“天然保健品”。廚房里...

最好別在兒女面前炫耀這3件事，毫無好處！

孩子眼中父母的言行就像一面鏡子，不經(jīng)意間映照出我們最真實的樣子。有些話在成年人看來是分享喜悅，在孩子心里卻可能埋下意想不...

大媽胰腺癌去世，從不暴飲暴食！醫(yī)生：只因晚上愛做3件事！

胰腺健康確實需要引起足夠重視，但將疾病簡單歸因于幾個生活習(xí)慣并不科學(xué)。胰腺癌的發(fā)病機(jī)制復(fù)雜，涉及遺傳、環(huán)境、免疫等多方面...

暖氣房里喉嚨癢？一碗白蘿卜老姜湯，比加濕器還能潤燥

北風(fēng)一吹，辦公室里的加濕器開始24小時運轉(zhuǎn)，還是擋不住喉嚨發(fā)癢、嘴唇起皮的困擾。干燥的冬季總愛帶著"上火大禮包"不請自來，其??...

56歲男子查出肺癌，天天喝粥，復(fù)查時醫(yī)生稱贊：這幾點做得好

56歲的老張拿到肺癌診斷書那天，整個人都是懵的。醫(yī)生辦公室里那句“早期發(fā)現(xiàn)是幸運”像隔了層毛玻璃，直到看見護(hù)士端來的病號餐?...

老人睡錯毀健康！這幾天條睡眠指南顛覆傳統(tǒng)認(rèn)知

老人睡眠問題可不是小事！你以為早睡早起就一定健康？那些流傳幾十年的“睡眠真理”，可能正在悄悄偷走老人的健康。最.新研究顯示...

白衛(wèi)生紙和黃衛(wèi)生紙到底哪個好？選購時要注意這幾點

當(dāng)您站在超市貨架前，面對琳瑯滿目的衛(wèi)生紙時，是否也曾為選白色還是黃色糾結(jié)過？有人說黃色更天然，有人堅持白色更干凈，這場關(guān)...

肺癌多是“拖”出來的，提醒：身體有這6個表現(xiàn)，千萬別輕易忽視

肺部發(fā)出的信號往往被當(dāng)成小感冒！那些反復(fù)出現(xiàn)的咳嗽、莫名其妙的胸痛，可能不是簡單的“換季不適”。當(dāng)身體亮起這6盞紅燈時，真的該好好關(guān)注一下這個沉默的器官了。一、容易被誤會的早期癥狀1、持續(xù)干咳超過兩周

別再被“多喝水”騙了！高血壓患者的身體，正被這3個變化悄悄拖垮

高血壓就像身體里的隱形殺手，總在不知不覺中搞破壞。你以為按時吃藥就萬事大吉？那些藏在血壓計數(shù)字背后的危險信號，可能正在悄...

老人越走路，壽命越短？醫(yī)生告誡：老人走路注意這幾點，無益反傷身

冬風(fēng)起，落葉黃，公園里晨練的老人逐漸多了起來。那些穩(wěn)健的步伐背后，藏著多少健康密碼？當(dāng)“日行萬步”成為朋友圈標(biāo)配，有些爺...

冬蟲夏草功效作用與主治是什么

冬蟲夏草具有補腎益肺、止血化痰的功效，主治腎虛精虧、陽痿遺精、腰膝酸痛、久咳虛喘、勞嗽痰血等病癥。1、補腎益肺冬蟲夏草歸肺、腎經(jīng)，能補益肺腎之氣。對于肺腎兩虛引起的久咳虛喘、氣短乏力等癥狀有改善作用，常與蛤蚧、人參等配伍使用?，F(xiàn)代研究表明其提取物可調(diào)節(jié)免疫功能

咪多吡用藥注意事項是什么?說明書是什么內(nèi)容

帕金森綜合癥屬于中老年朋友們常見的一種疾病，給中老年朋友們的身心健康帶來了很大的影響和困擾，要治療這個疾病的話，大家就要注意及時的接受治療，平時生活中也要做好相關(guān)的護(hù)理工作，尤其是要注意具體的用藥方法，做好調(diào)理工作，那么咪多吡用藥注意事項是什么?說明書是什么內(nèi)

玄麥甘桔顆粒可以治咽喉炎嗎

玄麥甘桔顆?？梢杂糜谥委熝屎硌住Ｐ湼式垲w粒是一種中成藥，具有清熱滋陰、祛痰利咽的功效，適用于陰虛火旺、虛火上浮所致的咽喉腫痛、干燥灼熱等咽喉炎癥狀。咽喉炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、用嗓過度、空氣干燥或過敏等因素引起，表現(xiàn)為咽部疼痛、異物感、聲音嘶啞等癥狀。建

恩華藥業(yè)料09年盈利5467萬 同比增34%

2月26日訊恩華藥業(yè)（002262）周五午間發(fā)布2009年業(yè)績快報,實現(xiàn)營業(yè)收入11.1億元,同比增17%,凈利潤5467萬元,同比增34%,折合每股收益0.3元。2009年度,公司緊緊圍繞年初制定的經(jīng)營目標(biāo),外抓市場內(nèi)抓管理,充分發(fā)揮公司的競爭優(yōu)勢,搶抓市場機(jī)遇,克服了眾多的不利因素的影響,取得了良好的經(jīng)營業(yè)績。報告期內(nèi),公司實現(xiàn)營業(yè)利潤62,574,787.00元,較去年同期增長31.41%；

米爾寧的功效和作用是什么？

目前有許許多多的朋友遇到了抑郁癥的問題，治療抑郁癥總是要選擇對的方式，因為很多抑郁癥患者的情緒都并不是很高，監(jiān)督患者使用藥物是非常重要的一個工作，當(dāng)然不同的藥品具有不一樣的作用表現(xiàn)和用法上的要求，那么米爾寧的功效和作用是什么?米爾寧用于抑郁癥的治療。米爾寧是一

成人便秘怎么使用福松

有一些朋友在生活中可能會遇到便秘的情況，有一些人可能會出現(xiàn)拉肚子的問題，不同的健康狀況需要采用不一樣的方法來進(jìn)行治療，我們要根據(jù)自己的實際情況來進(jìn)行應(yīng)對，同時也希望大家能夠選擇合適的藥物來進(jìn)行處理，那么成人便秘怎么使用福松?福松適應(yīng)癥是成人便秘的癥狀治療，福松

熟地黃的功效與作用是什么

熟地黃具有滋陰補血、益精填髓的功效，主要用于肝腎陰虛、血虛萎黃、月經(jīng)不調(diào)、骨蒸潮熱等癥狀。1、滋陰補血熟地黃味甘性微溫，歸肝、腎經(jīng)，能補血養(yǎng)陰，改善面色蒼白、頭暈心悸等血虛癥狀。對于貧血、產(chǎn)后血虛或手術(shù)失血后的恢復(fù)，熟地黃常與當(dāng)歸、白芍配伍使用，如四物湯。陰虛

吃知柏地黃丸會造成陽痿嗎

知柏地黃丸一般不會造成陽痿。知柏地黃丸是一種中成藥，主要用于滋陰降火，適用于陰虛火旺證，如潮熱盜汗、口干咽痛等癥狀。陽痿可能與心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷等多種原因有關(guān)，目前尚無明確證據(jù)表明知柏地黃丸會導(dǎo)致陽痿。知柏地黃丸的主要成分包括知母、黃柏、熟地黃等，具

高膽固醇血癥吃可定好嗎?膽固醇高的危害有哪些

現(xiàn)在人們是吃五谷雜糧的，所以也難免會生一些疾病，而高膽固醇血癥屬于生活中常見的一種疾病，多見于40歲以上的中老年朋友們，所以大家要注意做好疾病的預(yù)防工作，避免影響了自己的健康。那么高膽固醇血癥吃可定好嗎?膽固醇高的危害有哪些?我們來了解一下吧。對于高膽固醇血癥

干梔子花泡茶的功效與作用

干梔子花泡茶具有清熱瀉火、涼血解毒、利尿消腫等功效，常用于緩解目赤腫痛、咽喉腫痛、濕熱黃疸等癥狀。干梔子花茶的主要作用包括清熱除煩、促進(jìn)消化、輔助降血壓、改善睡眠、調(diào)節(jié)情緒等。一、清熱除煩梔子花性寒，歸心經(jīng)與肺經(jīng)，其有效成分梔子苷能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性。對于

嬰兒微量元素檢查多少錢

嬰兒微量元素檢查一般需要200元到500元，實際...

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

眼皮內(nèi)長疙瘩是怎么回事

眼皮內(nèi)長疙瘩可能由麥粒腫、霰粒腫、結(jié)膜結(jié)石、瞼板...

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

藥房有沒有去除口臭的藥

藥房有去除口臭的藥物，常見藥物包括甲硝唑、西吡氯...

李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

眼角腫起來是怎么回事

眼角腫起來可能由蚊蟲叮咬、結(jié)膜炎、麥粒腫、過敏反...

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

嚴(yán)重糖尿病的癥狀

嚴(yán)重糖尿病的癥狀主要包括多飲多尿、體重下降、視力...

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

月經(jīng)后一直流血不止

月經(jīng)后持續(xù)出血可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜息肉、子...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

月經(jīng)干凈的標(biāo)準(zhǔn)是什么

月經(jīng)干凈的標(biāo)準(zhǔn)是陰道出血完全停止，無褐色分泌物殘...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

怎樣預(yù)防宮頸癌的發(fā)生

預(yù)防宮頸癌可通過接種疫苗、定期篩查、避免高危性行...

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

怎樣來月經(jīng)最快最有效

月經(jīng)周期是女性生理特征，無法通過人為干預(yù)加速或延...

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

小孩手指甲有白點什么原因

小孩手指甲出現(xiàn)白點可能由遺傳因素、外傷、微量元素...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院