來源:博禾知道
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預(yù)防糖尿病皮膚瘙癢癥可通過血糖控制、皮膚保濕、避免刺激物、定期皮膚檢查等方式實(shí)現(xiàn)。糖尿病皮膚瘙癢癥通常由高血糖損傷神經(jīng)血管、皮膚干燥、感染或過敏反應(yīng)等因素引起。
1、血糖控制長(zhǎng)期高血糖會(huì)導(dǎo)致皮膚神經(jīng)病變和微循環(huán)障礙,引發(fā)瘙癢。需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血糖,遵醫(yī)囑使用胰島素或口服降糖藥如二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等。
2、皮膚保濕糖尿病患者皮脂分泌減少,易出現(xiàn)干燥脫屑。建議每日使用無香料保濕霜,洗澡水溫不超過40攝氏度,避免過度清潔。
3、避免刺激物化學(xué)洗滌劑、化纖衣物可能誘發(fā)接觸性皮炎。選擇棉質(zhì)透氣衣物,使用溫和洗滌劑,避免抓撓以防繼發(fā)感染。
4、定期皮膚檢查糖尿病可能合并真菌感染或濕疹,表現(xiàn)為局部紅斑、脫屑。發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī),可外用抗真菌藥如聯(lián)苯芐唑乳膏或弱效激素藥膏。
糖尿病患者應(yīng)保持均衡飲食,限制高糖食物攝入,適當(dāng)補(bǔ)充維生素A和維生素E,有助于維持皮膚屏障功能。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營(yíng)養(yǎng)攝入。
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