來源:博禾知道
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男性陰虛主要表現(xiàn)為潮熱盜汗、腰膝酸軟、口干咽燥、頭暈耳鳴等癥狀。
1、潮熱盜汗陰虛導(dǎo)致體內(nèi)虛火內(nèi)生,可能出現(xiàn)午后或夜間潮熱,伴有盜汗現(xiàn)象,可通過滋陰降火的中藥調(diào)理。
2、腰膝酸軟腎陰虧虛會影響骨骼滋養(yǎng),出現(xiàn)腰膝無力、酸軟疼痛,建議避免過度勞累并配合滋補(bǔ)腎陰治療。
3、口干咽燥陰液不足會導(dǎo)致口腔咽喉干燥,飲不解渴,可食用百合、銀耳等滋陰生津的食物改善癥狀。
4、頭暈耳鳴陰虛陽亢可能引發(fā)頭暈?zāi)垦?、耳鳴如蟬,需注意休息并遵醫(yī)囑服用養(yǎng)陰潛陽類藥物。
日??蛇m量食用黑芝麻、山藥等滋陰食物,避免辛辣燥熱之物,保持規(guī)律作息有助于改善陰虛癥狀。
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