醫(yī)生回答(1)

• 張文同

  主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  寶寶一般12個月后可嘗試大馬哈魚，添加時間受消化能力、過敏史、輔食進(jìn)展、烹飪方式等因素影響。

  1、消化能力：

  嬰兒胃腸功能12個月后較完善，可逐步消化富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚類，初期須制成魚泥或軟爛小塊。

  2、過敏史：

  家族有海鮮過敏史者建議延至18個月后添加，首次嘗試時家長需觀察皮疹、嘔吐等過敏反應(yīng)。

  3、輔食進(jìn)展：

  需在寶寶適應(yīng)米粉、蔬菜泥等基礎(chǔ)輔食后引入，家長應(yīng)從拇指大小份量開始，連續(xù)觀察3天無不適再增量。

  4、烹飪方式：

  須完全去刺并蒸煮至全熟，避免煎炸，初期可與土豆泥混合降低致敏風(fēng)險，每周不超過2次。

  引入魚類后建議記錄飲食日記，出現(xiàn)腹瀉或濕疹應(yīng)及時停食并咨詢兒科醫(yī)生，日常保證膳食多樣性。