醫(yī)生回答(1)

• 李艷芳

  主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  生理性脹奶是哺乳期女性常見的乳房脹痛現(xiàn)象，主要由乳汁分泌增加、乳腺導(dǎo)管阻塞、哺乳不規(guī)律、乳腺組織水腫等原因引起，可通過熱敷按摩、頻繁哺乳、冷敷緩解、藥物干預(yù)等方式處理。

  1、熱敷按摩

  哺乳前用溫?zé)崦矸笕榉?分鐘，配合環(huán)形按摩幫助擴(kuò)張乳腺導(dǎo)管。避免高溫導(dǎo)致血管擴(kuò)張加重水腫，按摩力度需輕柔。

  2、頻繁哺乳

  按需增加哺乳次數(shù)，確保每側(cè)乳房排空。嬰兒吸吮可刺激催乳素分泌，促進(jìn)乳汁流動。建議每天哺乳8-12次。

  3、冷敷緩解

  哺乳后使用冷毛巾或冰袋包裹敷10分鐘，減輕組織充血腫脹。低溫可收縮血管，緩解疼痛感。

  4、藥物干預(yù)

  嚴(yán)重脹痛可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥，或溴隱亭片調(diào)節(jié)泌乳素。乳頭皸裂可涂抹紅霉素軟膏。

  選擇寬松哺乳內(nèi)衣，避免乳汁淤積誘發(fā)乳腺炎。若出現(xiàn)發(fā)熱、局部紅腫需立即就醫(yī)。