來源:博禾知道
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下眼袋可通過冷敷按摩、調(diào)整作息、局部護(hù)理、醫(yī)美治療等方式改善。
1、冷敷按摩冷敷能收縮血管減輕水腫,配合輕柔按摩促進(jìn)淋巴循環(huán)。建議使用冷藏后的茶包或?qū)S醚勰だ浞?,避免直接冰敷損傷皮膚。
2、調(diào)整作息長期熬夜會加重眼周微循環(huán)障礙,保證7-8小時睡眠有助于改善眼袋。睡前限制飲水可預(yù)防晨起眼瞼水腫。
3、局部護(hù)理含咖啡因的眼霜能增強(qiáng)血管張力,維生素K成分可改善淤血。護(hù)理時用無名指輕拍吸收,避免拉扯眼周薄弱皮膚。
4、醫(yī)美治療頑固性眼袋可考慮激光溶脂或內(nèi)切眼袋手術(shù),需由整形外科醫(yī)生評估眶隔脂肪膨出程度。治療后需嚴(yán)格防曬避免色素沉著。
日常注意減少高鹽飲食,避免用力揉眼,持續(xù)加重視建議至眼科或整形科就診。
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