睡眠質(zhì)量差，睡不著怎么辦？

最近突然無(wú)法入睡，應(yīng)該是心理壓力引起的，有可能是由...

陳科生 主任醫(yī)師 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

犯困睡眠質(zhì)量差，腰疼，早泄，怎么治療？

你好好和這個(gè)不排除有腎虛的可能，個(gè)人建議最好到醫(yī)院...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

1歲寶寶睡眠質(zhì)量差的原因

小于1周歲的孩子睡覺(jué)質(zhì)量差應(yīng)消除維他命D缺少性佝僂...

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

睡眠質(zhì)量差怎么辦

關(guān)于上述病癥是心血缺乏導(dǎo)致的情況。因?yàn)樯窠?jīng)功能紊亂...

翁惠珠 副主任醫(yī)師 上海長(zhǎng)海醫(yī)院

睡眠質(zhì)量差，胃痛餓嗎？

從癥狀描述考慮還是胃炎引起的不適可能性比較大建議及...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腰痛，全身虛弱，睡眠質(zhì)量差，如何治療？

根據(jù)您的描述，考慮是腎虛，過(guò)度疲勞，腰肌勞損等病癥...

石利軍 主任醫(yī)師 黑龍江綏化市第一醫(yī)院

流產(chǎn)后出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，睡眠質(zhì)量差伴頭疼該吃什么藥

睡眠不好與植物神經(jīng)紊亂有一定的關(guān)系，應(yīng)注意調(diào)養(yǎng)和治...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孩子濕氣重，睡眠質(zhì)量差怎么辦？

孩子的癥狀考慮是壓力太大，亞健康的體質(zhì)引起的。建議...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

睡眠質(zhì)量差，容易做夢(mèng)。我該怎么辦？

看起來(lái)你說(shuō)的這種情況應(yīng)該考慮是存在神經(jīng)衰弱，所以說(shuō)...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

頭部酥麻，睡眠質(zhì)量差是什么病

考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，一般和平時(shí)熬夜，勞累過(guò)度，或...

黃莎莎 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

睡足8個(gè)小時(shí)還是累，睡眠質(zhì)量差5個(gè)方法幫你！

在許多人看來(lái)，8小時(shí)是最好的睡眠時(shí)間。事實(shí)上，沒(méi)有準(zhǔn)確的答案。人與人之間有很大的個(gè)體差異。有些人睡6個(gè)小時(shí)就足夠了，有些人?...

睡眠質(zhì)量差會(huì)出現(xiàn)什么癥狀

睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致疲勞、注意力不集中、情緒波動(dòng)、記憶力下降以及免疫力降低等問(wèn)題。改善睡眠質(zhì)量需要通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、優(yōu)化睡眠...

兒童睡眠質(zhì)量差,入睡困難,易醒怎么辦

兒童睡眠質(zhì)量差、入睡困難、易醒可通過(guò)調(diào)整作息習(xí)慣、改善睡眠環(huán)境、心理疏導(dǎo)、飲食調(diào)節(jié)、醫(yī)療干預(yù)等方式改善。這些癥狀通常由生...

做夢(mèng)是不是睡眠質(zhì)量差

正常人每晚都會(huì)做夢(mèng)，夢(mèng)大約占據(jù)每天睡眠時(shí)間的1/5，整晚的睡眠中一般會(huì)有4-6個(gè)睡眠周期，每個(gè)周期里都有快速眼動(dòng)睡眠期，做夢(mèng)就是...

女性睡眠質(zhì)量差的原因是什么？如何提高睡眠質(zhì)量？

睡眠質(zhì)量差(以睡眠總時(shí)間、夜間醒來(lái)程度和睡眠所需時(shí)間三個(gè)指標(biāo)來(lái)衡量)對(duì)女性健康狀況的不利影響包括悲傷、敵意增強(qiáng)、抑郁和憤怒，這些感覺(jué)很少見(jiàn)于睡眠混亂的男性。女性睡眠質(zhì)量差的原因是什么專家說(shuō)影響睡眠的原因有很多。1、晝夜生活節(jié)奏紊亂:乘飛機(jī)長(zhǎng)途旅行，時(shí)差變化會(huì)使睡眠節(jié)奏紊亂，導(dǎo)致失眠。有些人突然上夜班白天

兒童睡眠質(zhì)量差怎樣調(diào)理好

兒童睡眠質(zhì)量差可能與生理發(fā)育、環(huán)境干擾、心理壓力等因素有關(guān)，調(diào)整作息習(xí)慣、優(yōu)化睡眠環(huán)境、緩解焦慮情緒是關(guān)鍵改善方法。1.生?...

失眠睡眠質(zhì)量差的原因有哪些

失眠睡眠質(zhì)量差可能由心理壓力、作息紊亂、環(huán)境干擾、軀體疾病、藥物影響等原因引起。1、心理壓力：長(zhǎng)期焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題會(huì)??...

睡眠質(zhì)量差應(yīng)該去看什么科?

睡眠質(zhì)量差應(yīng)首先就診神經(jīng)內(nèi)科或睡眠醫(yī)學(xué)?？?，這些科室能夠針對(duì)睡眠問(wèn)題進(jìn)行專業(yè)評(píng)估和治療。睡眠質(zhì)量差可能與多種因素相關(guān)，包...

總是半夜醒來(lái)身體有這些問(wèn)題 睡眠質(zhì)量差如何改善

人的一生中有三分之一的時(shí)間在睡夢(mèng)中渡過(guò)的，睡覺(jué)對(duì)人來(lái)說(shuō)是最好的休息，但也有人總是自己睡到半夜無(wú)緣無(wú)故地醒來(lái)，再也睡不著覺(jué)了。為什么會(huì)這樣呢？讓我們來(lái)看看。1、神經(jīng)問(wèn)題由于各方面的原因，很多人都存在著神經(jīng)衰弱的情況。在夜間睡覺(jué)的時(shí)候，腦神經(jīng)會(huì)因?yàn)楹紒y想而異常的活躍，導(dǎo)致入睡困難。而且即使入睡了，睡眠

睡眠質(zhì)量差看什么科室

如果您發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)期被睡眠質(zhì)量差的問(wèn)題困擾，不妨考慮去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科、精神心理科或內(nèi)分泌科進(jìn)行咨詢。這些科室的醫(yī)生能夠幫助...

蒸螃蟹是冷水下鍋還是熱水下鍋？螃蟹的正確食用方法

蒸螃蟹一般建議冷水煮，不建議熱水煮。原因如下:

如何判斷白斑是不是白癜風(fēng)？普通白斑與白癜風(fēng)的區(qū)別有哪些

可一個(gè)通過(guò)白斑顏色、白斑邊緣、白斑表面、癥狀來(lái)判斷白斑是不是白癜風(fēng)。

懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見(jiàn)癥狀表現(xiàn)

懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。

指甲上有白色斑點(diǎn)是怎么回事？哪些疾病會(huì)導(dǎo)致指甲上有白色斑點(diǎn)

指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養(yǎng)。

直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎

直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過(guò)藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織修復(fù)異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應(yīng)。粘連嚴(yán)重時(shí)可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...

每天一杯咖啡，糖尿病風(fēng)險(xiǎn)降一半？醫(yī)生解答五大爭(zhēng)議

聽(tīng)說(shuō)咖啡能防糖尿??？朋友圈里隔三差五就有人轉(zhuǎn)發(fā)“每天一杯咖啡，糖尿病風(fēng)險(xiǎn)降一半”的帖子，配上冒著熱氣的咖啡杯表情包?？赊D(zhuǎn)...

粗糧控糖排行榜出爐！第一名不是蕎麥，糖尿病人速存

冬天總想吃點(diǎn)熱乎的，一碗冒著熱氣的雜糧粥下肚，血糖卻悄悄爬上去了？別急，最.新研究發(fā)現(xiàn)有些粗糧的控糖能力遠(yuǎn)超想象，連常被推...

50歲后出現(xiàn)這5種表現(xiàn)，可能是老年癡呆前兆，別拖成晚期

你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，父母最.近總愛(ài)重復(fù)問(wèn)同一個(gè)問(wèn)題？明明剛說(shuō)過(guò)的事情，轉(zhuǎn)頭就忘得一干二凈。更讓人擔(dān)心的是，他們開(kāi)始分不清白天黑夜...

子宮內(nèi)膜癌早期信號(hào)：這4個(gè)特征出現(xiàn)一個(gè)就要當(dāng)心

最.近發(fā)現(xiàn)身邊不少女性朋友對(duì)婦科問(wèn)題總是“能忍則忍”，直到體檢報(bào)告亮紅燈才慌神。其實(shí)身體發(fā)出的警.報(bào)往往藏在細(xì)微變化里，比??...

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