于臻
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
指導(dǎo)意見：糖尿病患者在生活上主要就是要規(guī)范的飲食和規(guī)范的活動。對于飲食來說，一般建議到醫(yī)院進(jìn)行一次糖尿病飲食食譜的教育，規(guī)范的糖尿病食譜是根據(jù)患者本身身體的需要量來制定的均衡飲食，這樣吃既不會導(dǎo)致血糖過高，也不會出現(xiàn)營養(yǎng)不良，對于運(yùn)動而言，一般需要在飯后半個(gè)小時(shí)左右進(jìn)行活動，不能在飯前或者吃完飯后馬上活動。