來源:博禾知道
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坐浴時不需要刻意收縮肛門,保持自然放松狀態(tài)即可。
1、放松作用坐浴通過溫水促進(jìn)局部血液循環(huán),刻意收縮肛門可能減弱熱療效果。
2、清潔需求水流自然沖洗肛周褶皺時,放松狀態(tài)更有利于清除分泌物和細(xì)菌。
3、肌肉保護(hù)持續(xù)收縮可能造成肛提肌疲勞,尤其對痔瘡或肛裂患者不利。
4、特殊情況術(shù)后患者需遵醫(yī)囑,部分情況需配合凱格爾運(yùn)動進(jìn)行收縮訓(xùn)練。
建議使用38-40℃溫水坐浴10-15分鐘,每日1-2次,避免久蹲久坐影響效果。
兒童的第一個叛逆期通常出現(xiàn)在兩到三歲,通常稱為嬰兒叛逆期。
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