醫(yī)生回答(1)

• 張向?qū)?/span>

  主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  早孕反應(yīng)主要包括惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡、食欲改變等，通常出現(xiàn)在停經(jīng)后6周左右。

  1、惡心嘔吐

  妊娠早期體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高刺激胃腸黏膜，晨起空腹時癥狀明顯，可少量多餐補充維生素B6緩解。

  2、乳房脹痛

  孕激素促進乳腺腺泡發(fā)育導(dǎo)致乳房敏感，表現(xiàn)為觸痛感及乳暈顏色加深，選擇無鋼圈內(nèi)衣可減輕不適。

  3、疲勞嗜睡

  黃體酮水平升高引發(fā)中樞神經(jīng)抑制，伴隨基礎(chǔ)體溫升高0.3-0.5℃，每日保證8-10小時睡眠有助于緩解。

  4、食欲改變

  味覺敏感度變化可能出現(xiàn)厭油膩或偏食，適量攝入蘇打餅干、檸檬水等堿性食物能中和胃酸。

  建議保持規(guī)律作息并記錄癥狀變化，若嘔吐嚴(yán)重導(dǎo)致脫水或體重下降超過5%需及時就醫(yī)。