醫(yī)生回答(1)

• 張博

  副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  女性腰酸痛伴隨腿部不適可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、盆腔炎等原因引起，可通過休息理療、藥物緩解、康復(fù)訓(xùn)練、婦科治療等方式改善。

  1、腰肌勞損

  長(zhǎng)期久坐或姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷，表現(xiàn)為腰部鈍痛并向臀部放射。建議熱敷按摩配合適當(dāng)拉伸，避免提重物。

  2、腰椎間盤突出

  椎間盤壓迫神經(jīng)根引發(fā)腰痛伴下肢放射痛，可能與久坐彎腰、突然受力等因素有關(guān)。需臥床休息，遵醫(yī)囑使用塞來昔布、甲鈷胺、甘露醇等藥物。

  3、骨質(zhì)疏松

  絕經(jīng)后雌激素下降導(dǎo)致骨量減少，可能出現(xiàn)腰背痛伴下肢無力。需補(bǔ)充鈣劑和維生素D，進(jìn)行抗阻力訓(xùn)練，嚴(yán)重時(shí)需抗骨質(zhì)疏松治療。

  4、盆腔炎

  婦科炎癥刺激腰骶神經(jīng)可表現(xiàn)為下腰痛并向大腿內(nèi)側(cè)放射，常伴白帶異常。需抗生素治療原發(fā)病，同時(shí)進(jìn)行局部理療緩解癥狀。

  日常注意保持正確坐姿，避免穿高跟鞋，急性期建議臥床休息，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)下肢麻木需及時(shí)就醫(yī)排查病因。