醫(yī)生回答(1)

• 王鳳英

  主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  妊娠反應(yīng)可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充維生素、心理調(diào)節(jié)、藥物治療等方式緩解。妊娠反應(yīng)通常由激素水平變化、胃腸功能紊亂、精神壓力、妊娠劇吐等原因引起。

  1、調(diào)整飲食

  少食多餐，選擇易消化食物如蘇打餅干、米粥，避免油膩辛辣食物。晨起時進(jìn)食干性食物有助于緩解晨吐癥狀。

  2、補(bǔ)充維生素

  維生素B6可減輕惡心嘔吐，復(fù)合維生素有助于改善營養(yǎng)狀況。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素補(bǔ)充劑。

  3、心理調(diào)節(jié)

  保持心情愉悅，適當(dāng)進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等輕度運(yùn)動。家人應(yīng)給予充分理解和支持，幫助孕婦緩解焦慮情緒。

  4、藥物治療

  嚴(yán)重妊娠劇吐可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用多西拉敏、昂丹司瓊、甲氧氯普胺等止吐藥物。用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免自行服藥。

  妊娠期間應(yīng)保證充足休息，穿著寬松舒適衣物，避免接觸刺激性氣味。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)脫水癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。