來源：博禾知道
29人閱讀
月經周期23天與衰老快無直接因果關系。月經周期長短主要受激素水平、卵巢功能、生活方式等因素影響，正常周期范圍為21-35天。
1、激素波動黃體期縮短可能導致周期變短，但不會加速衰老?？杀O(jiān)測基礎體溫評估黃體功能，必要時補充孕激素。
2、卵巢儲備卵巢功能減退可能伴隨周期縮短，需檢查抗苗勒管激素評估儲備。輔酶Q10和維生素E可能有助于改善卵泡質量。
3、慢性壓力長期壓力通過下丘腦-垂體-卵巢軸影響周期，建議通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力，維持規(guī)律作息。
4、甲狀腺異常甲亢或甲減均可導致月經紊亂，需檢查甲狀腺功能。左甲狀腺素鈉或抗甲狀腺藥物可針對性治療。
建議記錄月經周期變化，如持續(xù)異常需進行婦科內分泌檢查，均衡飲食并保持適度運動有助于維持生殖健康。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢