醫(yī)生回答(1)

• 張?zhí)炱?/span>

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  讓黃牙變白的方法有口腔清潔護(hù)理、專業(yè)美白治療、飲食調(diào)整、避免色素沉積。

  1、口腔護(hù)理：

  堅持使用含氟牙膏刷牙，配合牙線清理牙縫，定期洗牙去除牙結(jié)石。巴氏刷牙法能有效清除牙菌斑，減少外源性著色。

  2、專業(yè)美白：

  冷光美白通過過氧化氫凝膠分解色素分子，全瓷貼面可永久性改善重度氟斑牙。就診前需排查齲齒和牙周炎等禁忌癥。

  3、飲食調(diào)整：

  增加蘋果芹菜等粗纖維食物摩擦潔齒，飲用綠茶抑制致色菌群。減少咖啡紅酒等易染色飲品攝入頻率。

  4、規(guī)避色素：

  戒煙避免尼古丁沉積，服用鐵劑后及時漱口。謹(jǐn)慎使用含氯己定的漱口水以防著色。

  美白后需維持餐后漱口習(xí)慣，每年進(jìn)行口腔檢查，頑固性內(nèi)源性變色需排除四環(huán)素牙等發(fā)育性疾病。