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淺表性胃炎患者飲食需注意細(xì)軟易消化、少食多餐、避免刺激食物、保證營(yíng)養(yǎng)均衡,可適量吃山藥、南瓜、小米粥、香蕉等食物,也可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂、硫糖鋁、奧美拉唑等藥物。
1、細(xì)軟易消化選擇米粥、爛面條等低纖維食物,減少胃腸負(fù)擔(dān)。避免油炸、燒烤等堅(jiān)硬粗糙食物刺激胃黏膜。
2、少食多餐每日5-6餐,每餐七分飽。避免暴飲暴食導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多,加重胃黏膜炎癥。
3、避免刺激食物禁食辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食物。過(guò)熱過(guò)冷食物易誘發(fā)胃痙攣,建議保持食物溫度適中。
4、營(yíng)養(yǎng)均衡適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如蒸魚、蛋羹,搭配新鮮蔬菜水果。烹調(diào)方式以蒸煮燉為主,避免煎炸。
日??捎涗涳嬍撤磻?yīng),出現(xiàn)腹痛加重或黑便應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查胃鏡,避免發(fā)展為萎縮性胃炎。
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