來源：博禾知道
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女性乳腺增生疼痛可通過熱敷按摩、調(diào)整內(nèi)衣、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。乳腺增生疼痛通常由激素波動、精神壓力、乳腺結(jié)構(gòu)異常、乳腺囊腫等原因引起。
1、熱敷按摩每日用溫?zé)崦矸笥谌榉?，配合輕柔打圈按摩，有助于促進局部血液循環(huán)。注意避免用力擠壓或高溫燙傷皮膚。
2、調(diào)整內(nèi)衣選擇無鋼圈、純棉透氣的支撐型內(nèi)衣，減少對乳房的壓迫。夜間睡眠時可解除內(nèi)衣束縛，建議每月進行乳房自檢。
3、藥物治療可能與雌激素水平失衡、黃體功能不足有關(guān)，通常表現(xiàn)為周期性脹痛、結(jié)節(jié)感?？勺襻t(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
4、手術(shù)干預(yù)可能與乳腺導(dǎo)管擴張、大型囊腫形成有關(guān)，通常表現(xiàn)為持續(xù)劇痛、明顯腫塊。需通過微創(chuàng)旋切術(shù)或開放手術(shù)切除病變組織，術(shù)后需病理檢查排除惡變。
日常建議保持規(guī)律作息，限制咖啡因攝入，每月月經(jīng)后一周進行乳房自檢，若出現(xiàn)乳頭溢液或腫塊快速增大應(yīng)及時就醫(yī)。
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