醫(yī)生回答(1)

• 劉福強

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  尿酸高可通過飲食調(diào)節(jié)、增加水分攝入、藥物治療、運動鍛煉等方式控制。尿酸高通常由高嘌呤飲食、代謝異常、腎功能下降、藥物影響等原因引起。

  1、飲食調(diào)節(jié)

  減少高嘌呤食物攝入，如海鮮、動物內(nèi)臟，多選擇低嘌呤蔬菜水果。

  2、增加飲水

  每日飲水量保持在2000毫升以上，有助于促進尿酸排泄。

  3、藥物治療

  可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等降尿酸藥物。

  4、適度運動

  每天進行半小時有氧運動，如快走、游泳，避免劇烈運動導(dǎo)致尿酸升高。

  保持規(guī)律作息，控制體重在正常范圍內(nèi)，定期復(fù)查血尿酸水平，必要時及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。