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一直暈眩可能與內(nèi)耳疾病、低血壓、貧血、前庭神經(jīng)炎等因素有關(guān)。
1、內(nèi)耳疾病內(nèi)耳平衡器官異??赡軐?dǎo)致持續(xù)性眩暈,伴隨耳鳴或聽力下降,可通過前庭功能檢查確診,治療需使用改善微循環(huán)藥物如倍他司汀。
2、低血壓腦部供血不足時(shí)易出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?,常見于體位突然改變時(shí),建議監(jiān)測血壓變化,必要時(shí)服用生脈飲等升壓藥物。
3、貧血血紅蛋白降低導(dǎo)致血氧輸送能力下降,可能引起頭暈乏力,需檢查血常規(guī),可補(bǔ)充鐵劑、維生素B12等造血原料。
4、前庭神經(jīng)炎病毒感染前庭神經(jīng)會(huì)引起劇烈眩暈伴惡心嘔吐,急性期需使用地塞米松等激素治療,后期配合前庭康復(fù)訓(xùn)練。
建議保持充足睡眠,避免快速轉(zhuǎn)頭動(dòng)作,均衡攝入瘦肉、動(dòng)物肝臟等含鐵食物,持續(xù)眩暈超過24小時(shí)應(yīng)及時(shí)就診神經(jīng)內(nèi)科。
高血壓可以通過科學(xué)持續(xù)用藥,做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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