醫(yī)生回答(1)

• 李延忠

  主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  長(zhǎng)期耳鳴可通過(guò)聲音療法、生活習(xí)慣調(diào)整、藥物治療、心理干預(yù)等方式改善。耳鳴可能由噪音暴露、耳垢栓塞、高血壓、梅尼埃病等原因引起。

  1、聲音療法

  使用白噪音機(jī)或助聽器掩蔽耳鳴聲，適用于噪音性耳鳴患者，需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適宜設(shè)備。

  2、生活習(xí)慣調(diào)整

  避免咖啡因和酒精攝入，控制鹽分?jǐn)z入有助于減輕梅尼埃病相關(guān)耳鳴，同時(shí)需保證充足睡眠。

  3、藥物治療

  血管擴(kuò)張劑如尼莫地平、抗焦慮藥如阿普唑侖、糖皮質(zhì)激素如潑尼松可能緩解癥狀，需排除藥物性耳毒性。

  4、心理干預(yù)

  認(rèn)知行為療法可改善耳鳴引發(fā)的焦慮抑郁，可能與聽覺(jué)皮層功能重組有關(guān)，需配合專業(yè)心理治療師。

  耳鳴患者建議定期進(jìn)行聽力檢查，避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴耳機(jī)，中重度耳鳴需耳鼻喉科和神經(jīng)內(nèi)科聯(lián)合診療。