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腎結(jié)石可通過(guò)調(diào)整飲食、增加水分?jǐn)z入、藥物治療和手術(shù)治療等方式預(yù)防和治療。腎結(jié)石通常由水分?jǐn)z入不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常和尿路感染等原因引起。
1、調(diào)整飲食減少高草酸食物如菠菜、巧克力的攝入,限制鈉鹽和動(dòng)物蛋白,增加富含枸櫞酸的水果如檸檬,有助于降低結(jié)石形成風(fēng)險(xiǎn)。
2、增加飲水每日保持2000-3000毫升水?dāng)z入可稀釋尿液,減少晶體沉積,建議分次飲用且睡前適量補(bǔ)水。
3、藥物治療枸櫞酸鉀可堿化尿液,氫氯噻嗪減少尿鈣排泄,別嘌醇適用于尿酸結(jié)石,需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)結(jié)石成分選擇。
4、手術(shù)治療體外沖擊波碎石適用于小于2厘米的結(jié)石,經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)處理復(fù)雜結(jié)石,術(shù)后需配合藥物預(yù)防復(fù)發(fā)。
定期進(jìn)行泌尿系統(tǒng)超聲檢查,保持適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)小結(jié)石排出,出現(xiàn)腰痛或血尿癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
兒童的第一個(gè)叛逆期通常出現(xiàn)在兩到三歲,通常稱為嬰兒叛逆期。
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