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腰椎間盤突出癥患者的減肥方法?
來源:博禾知道
31人閱讀
問題描述:腰間盤突出者減肥方法?
醫(yī)生回答(1)
徐建威
副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
指導意見:首先應該減少高脂肪,高熱量的食物,比如甜品,動物脂肪,油炸食品,等可以增加蛋白質(zhì)的攝入,比如雞肉,雞蛋,豆制品等。如果患者在病情緩解期或者康復期可以采取有氧運動進行減肥,比如慢走慢跑,游泳等一般需要持續(xù)半個小時以上,在一定程度上能夠消耗脂肪。
腰椎間盤突出癥
腰椎間盤突出
椎間盤突出癥
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