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月經(jīng)期可以吃紅棗和枸杞嗎?
來源:博禾知道
44人閱讀
問題描述:我這個月的月經(jīng)推遲了有八天多,現(xiàn)在月經(jīng)來了,但是量特別少,就像是血塊一樣,顏色也有點兒不正常,肚子也疼的很厲害,朋友說吃一些紅棗和枸杞對我有幫助,但是不知道在月經(jīng)期間可不可以吃。
醫(yī)生回答(1)
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導意見:在月經(jīng)期間是完全可以吃紅棗和枸杞的,紅棗和枸杞具有益氣補血的作用,多吃對女性有很大的好處,肚子疼痛的話可以喝一下紅糖水,要注意腹部的保暖,避免劇烈的運動,盡量不要吃辛辣刺激的食物,要避免性生活以免引起炎癥。
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