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蔗糖會(huì)使人發(fā)胖嗎
來源:博禾知道
27人閱讀
問題描述:蔗糖會(huì)使人發(fā)胖嗎
醫(yī)生回答(1)
謝江強(qiáng)
副主任醫(yī)師
瑞安市婦幼保健院
指導(dǎo)意見:蔗糖能夠讓人發(fā)胖,蔗糖具有潤肺止咳,清熱解毒的效果,但是蔗糖的熱量比較高,100克的蔗糖當(dāng)中含有熱量64千卡。里面含有豐富的營養(yǎng)元素,有胡蘿卜素,蛋白質(zhì),碳水化合物,膳食纖維。蔗糖還含有大量的葡萄糖以及果糖,被人體吸收以后,能夠提供熱量,會(huì)導(dǎo)致脂肪的異常堆積,導(dǎo)致患者出現(xiàn)發(fā)胖的情況,是不健康的情況。
發(fā)胖
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