指導(dǎo)意見(jiàn)：皮膚干燥的原因是皮膚水分流失過(guò)快，導(dǎo)致角質(zhì)層失去潤(rùn)滑作用，出現(xiàn)干燥和緊繃感。1.天氣干燥：在干燥的環(huán)境下，皮膚容易流失水分，導(dǎo)致皮膚失去潤(rùn)澤感。2.空調(diào)使用：長(zhǎng)時(shí)間的使用空調(diào)會(huì)使室內(nèi)的濕度降低，導(dǎo)致水分流失，引發(fā)皮膚干燥。3.洗浴過(guò)度：頻繁洗浴或浴透過(guò)久、水溫過(guò)高，洗去皮膚表面的油脂，減少皮膚的自我保護(hù)能力，引發(fā)皮膚干燥。4.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚的自我保濕能力會(huì)逐漸降低。5.營(yíng)養(yǎng)不良或水分?jǐn)z入不足：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和飲水量不足等原因，身體貯存水分不足，導(dǎo)致皮膚干燥。需要注意的是，要選擇合適的護(hù)膚品，使用保濕乳液或霜，對(duì)于干燥問(wèn)題比較嚴(yán)重的人士，可以選用滋潤(rùn)度更高的面霜，保持室內(nèi)濕度，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在空調(diào)或極低溫度環(huán)境下，增加飲用水量，多吃含水量高的蔬菜水果等。