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便秘可通過(guò)飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)促進(jìn)、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。便秘通常由膳食纖維不足、飲水過(guò)少、腸蠕動(dòng)減弱、腸道器質(zhì)病變等原因引起。
1. 飲食調(diào)整增加富含膳食纖維的蔬菜水果如西藍(lán)花、火龍果,每日飲水量不少于1500毫升,避免辛辣刺激性食物。
2. 運(yùn)動(dòng)促進(jìn)每日進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如快走、瑜伽,順時(shí)針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng),建立定時(shí)排便習(xí)慣。
3. 藥物治療頑固性便秘可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等滲透性或刺激性瀉藥。
4. 手術(shù)治療嚴(yán)重結(jié)腸慢傳輸型便秘或直腸前突患者,經(jīng)評(píng)估后可選擇結(jié)腸次全切除術(shù)、STARR手術(shù)等術(shù)式。
建議便秘超過(guò)兩周或伴隨腹痛便血時(shí)及時(shí)就診,長(zhǎng)期用藥須在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整方案。
肌酐高了會(huì)出現(xiàn)水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
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