來源：博禾知道
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拔智齒后飲食需選擇軟爛易吞咽的食物，避免辛辣刺激或過熱過硬的食物，主要有流質食物、半流質食物、溫涼食物、高蛋白食物。
1、流質食物：術后24小時內建議食用米湯、豆?jié){、牛奶等流質食物，減少咀嚼動作對創(chuàng)口的刺激。
2、半流質食物：24小時后可逐步嘗試雞蛋羹、土豆泥、煮爛的面條等半流質食物，補充能量同時避免殘渣滯留創(chuàng)面。
3、溫涼食物：選擇室溫或冷藏的酸奶、布丁等食物，低溫有助于緩解腫脹疼痛，禁止食用火鍋、熱飲等高溫食物。
4、高蛋白食物：恢復期可攝入豆腐、魚肉糜等易消化的高蛋白食物，促進組織修復，避免牛肉干等需大力咀嚼的蛋白質來源。
術后一周內保持口腔清潔，使用醫(yī)生推薦的漱口水，避免用吸管吮吸或用力漱口導致血凝塊脫落。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當?shù)牡鞍踪|等營養(yǎng)攝入。
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