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胸腰椎曲度變直可通過物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善，通常由不良姿勢(shì)、肌肉失衡、椎間盤退變、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起。
1、物理治療通過牽引、熱敷、電療等手段緩解肌肉緊張，改善局部血液循環(huán)，需在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
2、運(yùn)動(dòng)康復(fù)加強(qiáng)核心肌群訓(xùn)練如平板支撐，配合游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)幫助恢復(fù)生理曲度，避免劇烈扭轉(zhuǎn)動(dòng)作。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛，肌肉松弛劑如乙哌立松改善痙攣，嚴(yán)重時(shí)需使用糖皮質(zhì)激素。
4、手術(shù)治療適用于合并神經(jīng)壓迫或嚴(yán)重結(jié)構(gòu)異常者，可選擇椎體成形術(shù)或脊柱融合術(shù)，術(shù)后需長(zhǎng)期康復(fù)訓(xùn)練。
日常需保持正確坐姿，使用符合人體工學(xué)的座椅，睡眠時(shí)選擇中等硬度床墊，定期進(jìn)行脊柱伸展運(yùn)動(dòng)。
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