醫(yī)生回答(1)

• 聶小娟

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  臉部角質(zhì)層薄可通過溫和清潔、保濕修復(fù)、防曬保護(hù)和醫(yī)學(xué)干預(yù)等方式改善。角質(zhì)層變薄通常由過度清潔、不當(dāng)護(hù)膚、環(huán)境刺激和皮膚疾病等原因引起。

  1、溫和清潔

  避免使用含皂基或強(qiáng)效去角質(zhì)產(chǎn)品，選擇氨基酸類潔面乳減少摩擦。遺傳性皮膚屏障薄弱者需長期使用pH5.5弱酸性清潔劑，清潔后出現(xiàn)泛紅可用生理鹽水濕敷。

  2、保濕修復(fù)

  使用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的修復(fù)霜補(bǔ)充細(xì)胞間脂質(zhì)。玫瑰痤瘡或特應(yīng)性皮炎導(dǎo)致的角質(zhì)層損傷可配合吡美莫司乳膏、重組人表皮生長因子凝膠。

  3、防曬保護(hù)

  優(yōu)先選用物理防曬劑如氧化鋅成分產(chǎn)品，紫外線指數(shù)超過3時需配合遮陽帽。光敏性皮膚病引起的角質(zhì)層變薄需要全年使用SPF30+以上防曬產(chǎn)品。

  4、醫(yī)學(xué)干預(yù)

  可能與激素依賴性皮炎、紅斑狼瘡等疾病有關(guān)，通常表現(xiàn)為毛細(xì)血管擴(kuò)張、鱗屑等癥狀。紅光治療、舒敏之星等醫(yī)美手段可促進(jìn)屏障修復(fù)，嚴(yán)重者需口服積雪苷片。

  恢復(fù)期間避免辛辣刺激飲食，選擇含有Omega-3的深海魚類有助于皮膚屏障重建，建議在皮膚科醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化修復(fù)方案。