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女性避孕方法主要有安全期避孕、屏障避孕、宮內(nèi)節(jié)育器、激素藥物避孕。選擇適合的方法需綜合考慮有效性、便利性、副作用及個(gè)人健康狀況。
一、安全期避孕通過(guò)推算排卵期避免性生活受孕。該方法無(wú)須使用工具或藥物,但排卵易受多種因素影響,避孕失敗概率較高。
二、屏障避孕使用避孕套或陰道隔膜阻擋精子進(jìn)入。避孕套可預(yù)防性傳播疾病,但需每次正確使用;陰道隔膜需配合殺精劑。
三、宮內(nèi)節(jié)育器在宮腔內(nèi)放置含銅或激素的裝置干擾受精卵著床。一次放置可長(zhǎng)期有效,可能引起月經(jīng)量增多或腰腹不適。
四、激素藥物避孕通過(guò)口服藥、皮下埋植或注射劑抑制排卵。需遵醫(yī)囑使用,可能產(chǎn)生惡心、情緒波動(dòng)等反應(yīng),禁忌人群包括血栓病史者。
建議根據(jù)年齡、生育計(jì)劃及健康狀況咨詢(xún)醫(yī)生,定期復(fù)查并配合健康生活方式。
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