醫(yī)生回答(1)

• 葛劍

  主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  排便困難可能由飲食習慣不良、水分攝入不足、腸道功能紊亂、腸梗阻等原因引起。

  1、飲食習慣不良

  膳食纖維攝入不足會導(dǎo)致糞便體積減小，建議增加蔬菜水果和全谷物攝入量。

  2、水分攝入不足

  體內(nèi)水分缺乏會使糞便干硬，每日應(yīng)保證1500-2000毫升飲水，可適量飲用溫開水。

  3、腸道功能紊亂

  可能與腸道菌群失衡或腸易激綜合征有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹脹、排便不規(guī)律，可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌制劑或促胃腸動力藥。

  4、腸梗阻

  由腸粘連或腫瘤等導(dǎo)致，常伴隨腹痛、嘔吐，需及時就醫(yī)進行影像學檢查，必要時手術(shù)治療。

  建議保持規(guī)律作息，適當進行腹部按摩，若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)腹痛、便血等情況應(yīng)及時就醫(yī)。