李明河
副主任醫(yī)師
吉林大學(xué)第一醫(yī)院
指導(dǎo)意見：多喝豆?jié){可以減少乳腺癌的發(fā)生率，但是不可以預(yù)防乳腺癌。多喝豆?jié){可以從豆?jié){中獲得足夠的大豆蛋白質(zhì)，從而使患者對抗乳腺癌的能力增強(qiáng);另外，大豆中還含有異黃酮，有抑制乳腺癌的作用;乳腺癌患者攝入足夠多的豆?jié){，還可以降低其死亡率及復(fù)發(fā)率。豆?jié){也存在一定的好壞程度，盡可能不要喝含有添加劑的豆?jié){，最好的豆?jié){就是自己用豆?jié){機(jī)打磨出來，不添加任何的防腐劑和調(diào)味劑，這樣的豆?jié){效果是最好的。還有現(xiàn)磨現(xiàn)喝比較好，不要磨好后放置太長的時間。其次，對于乳腺癌預(yù)防，主要在于定期健康體檢。