醫(yī)生回答(1)

• 侯勇

  主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  髖膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后飲食需注重高蛋白、易消化、均衡營養(yǎng)，主要注意要點有補充優(yōu)質(zhì)蛋白、控制鈉鹽攝入、增加膳食纖維、避免高脂飲食。

  1、補充優(yōu)質(zhì)蛋白

  術(shù)后傷口愈合需要大量蛋白質(zhì)，可適量食用雞蛋、魚肉、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白食物，幫助組織修復(fù)。

  2、控制鈉鹽攝入

  減少腌制食品和加工食品攝入，每日食鹽量控制在5克以內(nèi)，有助于預(yù)防水腫和高血壓。

  3、增加膳食纖維

  多食用全谷物、蔬菜水果等富含膳食纖維的食物，促進腸道蠕動，預(yù)防便秘。

  4、避免高脂飲食

  限制動物內(nèi)臟、油炸食品等高脂肪食物攝入，降低血脂異常風(fēng)險，有利于術(shù)后恢復(fù)。

  術(shù)后飲食應(yīng)少食多餐，保證充足水分攝入，避免辛辣刺激性食物，必要時可咨詢營養(yǎng)師制定個性化飲食方案。