指導(dǎo)意見：脊背疼還有腰疼，那么考慮是腰肌勞損造成的，是腰一邊部分勞損引起的，所以當(dāng)勞損那邊睡覺時，受力壓到床后，導(dǎo)致癥狀。另外也有可能是腰背肌的筋膜炎，因受到風(fēng)寒侵襲、疲勞、外傷或睡眠位置不當(dāng)?shù)韧饨绮涣家蛩卮碳r，可以誘發(fā)肌肉筋膜炎的癥狀。針對這種情況，建議去醫(yī)院做個檢查，看看具體的病因。如果是腰肌勞損，那么首先是要減少活動量，避免長時間處于伏案低頭的姿勢，睡覺休息的時候避免使用過軟的床，給予背部以中醫(yī)推拿，中醫(yī)拔罐等治療。這個不排除有腰椎間盤突出的可能，個人建議最好到骨科拍片檢查一下。及時到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的治療，在專業(yè)的醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)的藥物治療還有科學(xué)的用藥，積極配合治療。確實有腰椎間盤突出的話，可以考慮服用藥物來進(jìn)行治療。口服舒筋活血的藥物，建議局部按摩、熱敷、理療，結(jié)合當(dāng)?shù)蒯t(yī)生口服非甾體類藥物。平時避免勞損，避免著涼。觀察病情變化。