指導(dǎo)意見：頭痛的原因有很多，如果沒有器質(zhì)性疾病，多是由于精神因素引起，如壓力過大、精神緊張、抑郁、焦慮、睡眠不好等引起。可以通過洗熱水澡解除身體的疲憊，緩解頭部的疼痛。洗熱水澡可以使全身的血液擴(kuò)張，血流加快，局部新陳代謝加速，可以增加腦部的血流量，增加腦部的氧氣供應(yīng)，對(duì)身體疲乏有很好的緩解作用。因此對(duì)緩解頭痛是有一定效果。但是引起頭痛的病因比較復(fù)雜，有精神因素引起，也有器質(zhì)性疾病引起。建議出現(xiàn)這種情況，最好在醫(yī)院做CT，排除腦出血、腦腫瘤等器質(zhì)性疾病之后，然后再進(jìn)行相應(yīng)的處理。通過休息，避免勞累、緊張，清淡飲食，戒煙、戒酒等消除疲勞。