指導(dǎo)意見：你現(xiàn)在有坐月子的話可以適當(dāng)?shù)淖⒁夂帽Ｅ幸欢ǖ恼{(diào)理和治療的作用。產(chǎn)后風(fēng)濕是指育齡婦女產(chǎn)后或者人工流產(chǎn)術(shù)后以及坐月子調(diào)護(hù)不當(dāng)而感受風(fēng)寒濕邪所引起的以肢體、關(guān)節(jié)酸困疼痛，麻木不適，怕風(fēng)。平時(shí)需注意防寒保暖，勿貪涼吹風(fēng)，本病主要以中醫(yī)治療為主，包括針灸、中藥外敷、中藥熏洗、中藥熏蒸等。此病的主要癥狀就是發(fā)病的部位會(huì)出現(xiàn)酸疼,麻木,怕冷,發(fā)冷,稍微嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)頭疼,暈,怕冷,脾氣煩燥,易發(fā)火,心跳快,怕嚇,心慌,記憶力減退,睡眠不好,全身都感覺很沉,累,沒精神,做什么事都感覺力不從心。你現(xiàn)在坐月子一定要注意好保暖和溫補(bǔ)多吃有營(yíng)養(yǎng)和補(bǔ)充身體體質(zhì)和，溫補(bǔ)的食物。