醫(yī)生回答(1)

• 陳國(guó)棟

  副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  慢性結(jié)腸炎和直腸炎可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、心理調(diào)節(jié)、定期復(fù)查等方式改善。

  1、調(diào)整飲食

  避免辛辣刺激食物，減少高脂肪高蛋白攝入，增加膳食纖維含量豐富的蔬菜水果，有助于減輕腸道炎癥反應(yīng)。

  2、藥物治療

  在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等氨基水楊酸類(lèi)藥物，嚴(yán)重時(shí)可能需要糖皮質(zhì)激素或免疫抑制劑控制炎癥。

  3、心理調(diào)節(jié)

  長(zhǎng)期慢性炎癥可能導(dǎo)致焦慮抑郁情緒，通過(guò)正念訓(xùn)練、心理咨詢等方式緩解壓力，有助于改善腸道癥狀。

  4、定期復(fù)查

  每3-6個(gè)月進(jìn)行腸鏡檢查評(píng)估黏膜愈合情況，根據(jù)病情變化及時(shí)調(diào)整治療方案，預(yù)防并發(fā)癥發(fā)生。

  建議保持規(guī)律作息，適量進(jìn)行散步、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度勞累，同時(shí)注意腹部保暖。