醫(yī)生回答(1)

• 許瑞英

  主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  孩子挑食可能由遺傳因素、味覺敏感、不良飲食習(xí)慣、胃腸功能紊亂等原因引起，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、行為引導(dǎo)、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、就醫(yī)評(píng)估等方式改善。

  1、遺傳因素

  父母存在挑食行為可能影響孩子，表現(xiàn)為對(duì)特定食物排斥。建議家長(zhǎng)避免強(qiáng)迫進(jìn)食，逐步引入新食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充復(fù)合維生素顆粒、葡萄糖酸鋅口服液、益生菌制劑。

  2、味覺敏感

  兒童味蕾對(duì)苦味敏感度較高，易抗拒苦味蔬菜。家長(zhǎng)需將西藍(lán)花等蔬菜切碎混入主食，搭配色彩鮮艷的食材，可配合使用小兒健脾散、醒脾養(yǎng)兒顆粒、賴氨肌醇維B12口服溶液。

  3、不良習(xí)慣

  零食攝入過多或進(jìn)餐環(huán)境嘈雜會(huì)導(dǎo)致正餐食欲下降。建議固定用餐時(shí)間，限制兩餐間零食，創(chuàng)造安靜就餐環(huán)境，嚴(yán)重時(shí)可短期使用健胃消食片、復(fù)方胃蛋白酶散、胰酶腸溶膠囊。

  4、胃腸疾病

  可能與胃炎、腸易激綜合征有關(guān)，常伴隨腹痛腹脹。需完善便常規(guī)檢查，確診后使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒，同時(shí)進(jìn)行飲食日記記錄。

  保證每日攝入谷物肉蛋奶等12種以上食物，避免用零食作為獎(jiǎng)勵(lì)，定期監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)發(fā)育曲線，持續(xù)2周未改善需就診兒童保健科。