來源：博禾知道
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咳嗽老是不好可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、病因排查、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。長期咳嗽可能與呼吸道感染、過敏反應(yīng)、胃食管反流、慢性支氣管炎等因素有關(guān)。
1、調(diào)整生活習(xí)慣保持室內(nèi)濕度適宜，避免接觸煙霧、粉塵等刺激物，每日飲用溫水有助于緩解氣道干燥。睡前抬高床頭可減少胃酸反流引發(fā)的夜間咳嗽。
2、藥物治療細(xì)菌感染引起的咳嗽可遵醫(yī)囑使用阿莫西林、左氧氟沙星或頭孢克肟；過敏性咳嗽可使用氯雷他定、孟魯司特鈉或布地奈德吸入劑。止咳藥物如右美沙芬需在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用。
3、病因排查持續(xù)咳嗽超過8周需進(jìn)行胸部CT、肺功能或胃鏡檢查，可能與哮喘、慢阻肺等疾病有關(guān)，表現(xiàn)為喘息、胸悶等癥狀。胃食管反流患者常伴反酸、燒心感。
4、中醫(yī)調(diào)理風(fēng)寒咳嗽可用杏蘇散加減，風(fēng)熱咳嗽適用桑菊飲，久咳肺虛者可選擇百合固金湯。針灸選取肺俞、定喘等穴位，需由專業(yè)中醫(yī)師操作。
咳嗽期間避免辛辣刺激食物，適當(dāng)食用雪梨、銀耳等潤肺食材，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)咯血、消瘦需立即就診。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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