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自然流產(chǎn)后可以洗澡洗頭，但需注意水溫適宜、避免受涼，并選擇淋浴方式。
1、水溫控制使用溫水清洗，避免過(guò)冷或過(guò)熱刺激身體，水溫建議接近體溫。
2、防寒保暖洗浴后立即擦干身體和頭發(fā)，穿戴保暖衣物，防止寒氣入侵導(dǎo)致不適。
3、清潔方式優(yōu)先選擇淋浴，避免盆浴或坐浴，減少感染風(fēng)險(xiǎn)。
4、觀察身體若出現(xiàn)頭暈乏力等異常情況應(yīng)立即停止洗浴，必要時(shí)就醫(yī)檢查。
保持個(gè)人衛(wèi)生有助于恢復(fù)，同時(shí)需避免劇烈活動(dòng)，兩周內(nèi)禁止性生活及游泳。
指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養(yǎng)。
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