指導(dǎo)意見(jiàn)：紅糖姜水是比較常見(jiàn)的一種補(bǔ)品，特別適合月經(jīng)期間痛經(jīng)的女性服用，雖然是很好的補(bǔ)品之一，但不是所有的女性都可以服用，這里就存在生理期喝紅糖姜水的一些誤區(qū):第一，紅糖中含有大量的糖分，患有糖尿病的女性在經(jīng)期不適合喝;第二，紅糖姜水可以補(bǔ)充一定的血容量，改善盆腔的血液循環(huán)，因此對(duì)于月經(jīng)量正常的女性來(lái)說(shuō)不適合服用，容易引起血崩;第三，紅糖和姜都是性溫的，健脾暖胃還能促使血管擴(kuò)張，加速血液循環(huán)，但是對(duì)于脾腎功能不好的女性來(lái)說(shuō)食用太多會(huì)對(duì)脾腎功能造成一定的影響。