來源：博禾知道
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牙齒容易出血可通過改善口腔衛(wèi)生、補(bǔ)充維生素、治療牙齦炎、控制全身性疾病等方式緩解。牙齒出血通常由牙菌斑堆積、維生素缺乏、牙齦炎癥、血液系統(tǒng)疾病等原因引起。
1、改善口腔衛(wèi)生牙菌斑堆積刺激牙齦導(dǎo)致出血，建議使用軟毛牙刷每日刷牙兩次，配合牙線清潔牙縫，定期進(jìn)行口腔檢查清除牙結(jié)石。
2、補(bǔ)充維生素維生素C或K缺乏會影響凝血功能，可適量食用獼猴桃、西藍(lán)花等富含維生素C的食物，菠菜、動物肝臟等補(bǔ)充維生素K。
3、治療牙齦炎牙齦炎可能與細(xì)菌感染、牙結(jié)石刺激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為牙齦紅腫、觸碰出血。可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液、甲硝唑片、阿莫西林膠囊等藥物。
4、控制全身疾病血液病或糖尿病可能與凝血功能障礙、微血管病變有關(guān)，常伴隨乏力、多飲多尿。需針對原發(fā)病治療，如白血病患者需化療，糖尿病患者需控制血糖。
日常避免過硬食物刺激牙齦，吸煙者應(yīng)戒煙，孕婦等激素變化人群需加強(qiáng)口腔護(hù)理，若出血持續(xù)超過一周或出血量多應(yīng)及時就診。
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