苦瓜減肥法一周瘦5斤是否會反彈？

苦瓜減肥效果不是很明顯，不可能一周瘦5斤的。減肥是...

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

想用節(jié)食減肥法減肥可行嗎？

可行的，你說的方法是可行的，現(xiàn)在你想減肥，你的體重...

夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

7天瘦7斤西紅柿減肥法真有那么神奇嗎

7天瘦7斤的西紅柿減肥法效果因人而異，短期內(nèi)可能...

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

21天減肥法一個(gè)周期能瘦多少?

21天減肥法，一個(gè)周期能瘦3~10斤左右，每個(gè)人不...

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

21天減肥法一個(gè)周期能瘦多少?

21天減肥法，一個(gè)周期能瘦3~10斤左右，每個(gè)人不...

姜春陽 主任醫(yī)師 上海市同濟(jì)醫(yī)院

21天減肥法平臺期會持續(xù)多久？

指導(dǎo)意見：減肥的平臺期就是在減肥減到一定程度的時(shí)候...

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

芹菜汁的功效減肥法

芹菜汁雖然具有清熱解毒的作用，但減肥效果并不顯著。...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

337減肥法一周能瘦多少？

這種減肥法一周能瘦三斤左右，但是瘦的速度太快，容易...

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

21天減肥法反彈咋辦？

指導(dǎo)意見：減肥是一項(xiàng)艱苦而又漫長的過程減肥，貴在堅(jiān)...

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

一個(gè)月瘦30斤減肥法

一個(gè)月瘦30斤減肥法極為極端且不科學(xué)，損害身體健康...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

過午不食減肥法

過午不食減肥法通常不推薦作為長期減重方式，可能引起胃腸功能紊亂、營養(yǎng)不良、血糖波動(dòng)、基礎(chǔ)代謝率下降、體重反彈等問題。減重應(yīng)結(jié)合均衡飲食與規(guī)律運(yùn)動(dòng)，避免極端節(jié)食行為。一、胃腸功能紊亂長時(shí)間空腹可能導(dǎo)致胃酸持續(xù)分泌并刺激胃黏膜，容易引發(fā)胃痛或胃炎。胃腸正常蠕動(dòng)節(jié)奏被打破后，部分人群會出現(xiàn)腹脹與便秘癥狀。這種情況無須藥物治療，可通過少食多餐方式逐步恢復(fù)飲食規(guī)律，例...

經(jīng)期減肥法4種水果 讓你經(jīng)期照樣健康減肥

所謂的經(jīng)期減肥，就是女性在月經(jīng)期利用月經(jīng)期的一些特殊性來減掉體重，下面就為大家推薦經(jīng)期水果減肥法，讓你事半功倍。甜橙橙子多纖維又低卡，含有天然糖分，是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳選擇，嗜甜而又要減肥者可以吃橙子來滿足對甜食的欲望。加之橙子富含纖維，多食有助排便，能減少體內(nèi)積聚毒素，可以在經(jīng)

黃瓜雞蛋減肥法

黃瓜雞蛋減肥法是一種短期內(nèi)通過嚴(yán)格控制飲食來達(dá)到快速減重目的的方法，但長期采用可能導(dǎo)致營養(yǎng)失衡。黃瓜雞蛋減肥法通常要求連續(xù)數(shù)日主要攝入黃瓜和雞蛋，黃瓜富含水分和膳食纖維能增強(qiáng)飽腹感，雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白幫助維持肌肉量。這種方法通過極低熱量攝入促使身體消耗儲存的脂肪，短期內(nèi)可能看到體重下降。由于飲食結(jié)構(gòu)單一，身體會缺乏碳水化合物和多種維生素礦物質(zhì)，容易引起疲勞和代...

西紅柿晚餐減肥法有用嗎?教你烹制美味西紅柿菜肴

很多MM為了減肥，晚餐吃得少或者不吃，其實(shí)晚餐選擇吃西紅柿，比不吃晚餐更有效。主編還推薦了5種好吃的西紅柿減肥食譜，每天輪流吃，好吃又瘦。西紅柿的減肥優(yōu)勢:1、西紅柿含有豐富的果膠等食物纖維，不僅有飽腹感，還吸附體內(nèi)多馀的脂肪，排出體外。2、番茄中的紅茄素可以降低熱量攝取，減少脂肪積累，補(bǔ)充維C、維B1、蘋果酸

蛋白質(zhì)減肥法吃什么

采用蛋白質(zhì)減肥法時(shí)，可以適量吃雞胸肉、雞蛋、魚肉、大豆及乳清蛋白粉等食物，也可遵醫(yī)囑使用蛋白粉補(bǔ)充劑。建議結(jié)合運(yùn)動(dòng)并控制總熱量攝入，避免長期單一飲食導(dǎo)致營養(yǎng)失衡。一、食物1.雞胸肉雞胸肉是優(yōu)質(zhì)蛋白的典型來源，每100克約含24克蛋白質(zhì)且脂肪含量低。其氨基酸組成接近人體需求，有助于維持肌肉量并促進(jìn)代謝。烹飪時(shí)建議水煮或烤制，避免油炸增加額外熱量。2.雞蛋雞蛋蛋...

水動(dòng)力吸脂讓你輕松瘦身 水動(dòng)力減肥法真的有效果嗎

水動(dòng)力脂肪吸收解除了許多肥胖女性的煩惱，愛美女性對身體的要求有了新的標(biāo)準(zhǔn)。因此，小編在本文中介紹水動(dòng)力脂肪吸收減肥術(shù)。水動(dòng)力減肥術(shù)經(jīng)歷了從負(fù)壓吸引脂肪、電子吸引脂肪到體內(nèi)體外超聲波吸引脂肪的過程，由于技術(shù)本身的局限性，這些方法對患者造成了一定程度的損傷，效率低，時(shí)間長，難以達(dá)到理想的效果?？茖W(xué)的進(jìn)步

吃紅豆能減肥嗎？教你6種紅豆減肥法

小豆減肥法，減肥總是生不息的話題，女性為了減肥可以對自己減肥，但減肥對身體不好，減肥效果也不好，現(xiàn)在流行的小豆減肥法有效嗎？小豆減肥以小豆為食材，制作相關(guān)食譜，有效減少腹部贅肉問題，遠(yuǎn)離腹部。那么，紅豆怎么吃才能有更好的減肥效果呢？六大紅豆減肥法暴露一、紅豆陳皮湯做法:1.用清水浸泡紅豆4小時(shí)，撈出垃圾

蜂蜜和白醋減肥法 周瘦10斤

蜂蜜和白醋減肥法？白醋和蜂蜜減肥的原理:白醋可以改善人體的新陳代謝功能，加速腸蠕動(dòng)，有治療便秘的作用，現(xiàn)在也可以改善脂肪堆積引起的肥胖癥，理解白醋有燃燒脂肪的效果。白醋加蜂蜜減肥有效果嗎？可以肯定的回，白醋和蜂蜜減肥有效，但減肥效果如何，一個(gè)月能瘦多少斤，沒有權(quán)威的說法，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)都不同，生活

春季減肥應(yīng)該怎么辦？ 健康營養(yǎng)的豆?jié){減肥法

春季到了哦，是時(shí)候脫下那厚厚的大衣，show出自己的身材了。然而很多MM因?yàn)槎鞎r(shí)積聚了太多的脂肪，春季就不敢露出肥肉。那趕快加入減肥行列吧！小編與大家分享喝豆?jié){減肥法。為什么喝豆?jié){能減肥？豆?jié){的原料是大豆，大豆含有豐富的優(yōu)質(zhì)植物性蛋白質(zhì)，除了蛋白質(zhì)外，其含有的異黃酮和大豆配糖體等成分可以有效抑制人體吸收體

春季減肥別錯(cuò)過的美味粥品 適合春季的柚子減肥法

春季不減肥，夏季徒傷悲，春季都到了，你受得了滿身肥肉嗎？要想換上美麗的春裝，那么久趕緊加入減肥行列，美美過春吧。那么春季減肥吃什么呢？喝什么粥可以減肥呢？春季減肥別錯(cuò)過5款美味粥品1、香蕉粥香蕉2個(gè)，大米50g，白糖適量。將香蕉去皮，擇凈，搗泥備用；取大米淘凈，放人鍋中，加清水適量煮粥，待熟時(shí)調(diào)入香蕉、白糖

蒸螃蟹是冷水下鍋還是熱水下鍋？螃蟹的正確食用方法

蒸螃蟹一般建議冷水煮，不建議熱水煮。原因如下:

緊急避孕藥對身體的傷害有多大？吃緊急避孕藥對身體有什么害處

偶爾服用緊急避孕藥，副作用小，一般對身體影響不大。服用緊急避孕藥后，副作用可能包括惡心、嘔吐等消化系統(tǒng)癥狀，以及不規(guī)則陰道出血、月經(jīng)紊亂等，也有異位妊娠的風(fēng)險(xiǎn)。

指甲上有白色斑點(diǎn)是怎么回事？哪些疾病會導(dǎo)致指甲上有白色斑點(diǎn)

指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營養(yǎng)。

高血壓怎么調(diào)理才能徹底根除？高血壓怎樣治療最好的方法

高血壓可以通過科學(xué)持續(xù)用藥，做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。

葉黃素對眼睛有什么好處和作用？葉黃素對眼睛的6大功效

葉黃素對眼睛的好處和作用是：保護(hù)視網(wǎng)膜、增強(qiáng)視力、預(yù)防青光眼、延緩白內(nèi)障的發(fā)生、預(yù)防高度近視的后遺癥。

長壽90歲的老人，通常對這5件事感興趣，希望你全都有！

活到90歲還能精神矍鑠地跳廣場舞，這樣的畫面是不是讓人心生羨慕？仔細(xì)觀察身邊的長壽老人，會發(fā)現(xiàn)他們身上總有些共同特質(zhì)。不是?...

哪款治療干眼癥的滴眼液孕期也能用？

相信不少孕媽都有這樣困擾，眼睛干澀不適只能忍受，因?yàn)槠胀ǜ裳郯Y滴眼液不敢隨便用，生怕其中有一些成分影響胎兒健康成長。那么哪款治療干眼癥的滴眼液孕期也能用？一文為大家講解清楚。哪款治療干眼癥的滴眼液孕期

天冷別踩坑！4種主食比瓜子更毀身材，腰圍暴漲預(yù)警

寒風(fēng)呼嘯的冬日里，誰不想窩在沙發(fā)上嗑著瓜子追劇呢？可你知道嗎，有些看似無害的主食，正在悄悄讓你的腰圍上演"膨脹大戲"。別以?...

多名醫(yī)生反復(fù)提醒：大量出汗后！建議多吃這10種補(bǔ)鉀食物

剛跑完5公里大汗淋漓，突然覺得腿軟心慌？健身房揮汗如雨后手指莫名抽筋？這些信號可能不是簡單的疲勞，而是身體在瘋狂提醒你：??...

胃癌和喝水有很大關(guān)系？醫(yī)生分析200位胃癌患者，最后得出結(jié)論

聽說喝水和胃癌有關(guān)系？這可不是危言聳聽。我們每天都要喝水，但很少有人會想到，喝水的方式、時(shí)間和水質(zhì)，可能悄悄影響著胃的健...

海露0.2滴眼液是海露0.1規(guī)格的升級版嗎？

海露滴眼液作為臨床上應(yīng)對干眼癥的常用藥物，其安全性以及治療效果得到了眾多患者認(rèn)可。但近期有不少人發(fā)現(xiàn)，海露不知何時(shí)推出了0.2劑型，于是疑惑海露0.2滴眼液是海露0.1規(guī)格的升級版嗎？小編這就為大家講

持久性干眼癥用哪種滴眼液安全？

對于持久性干眼癥的患者而言，除了要忍受眼睛不適癥狀，更擔(dān)心長期使用的滴眼液不安全，畢竟眼睛脆弱，若滴眼液不安全，就有可能加重干眼癥狀。今天小編就為大家詳細(xì)說明一下持久性干眼癥用哪種滴眼液安全？持久性干

冬天這樣吃，比運(yùn)動(dòng)更有效！免疫力美容雙贏

冷風(fēng)一吹，皮膚干到起皮，喉嚨癢得像住了只螞蟻，這時(shí)候還在糾結(jié)要不要出門跑步？先別急著換運(yùn)動(dòng)鞋，你缺的可能不是健身房會員卡...

一文帶大家了解海露0.2滴眼液的功效與作用

想必不少長期對著電子屏幕工作，或是待在空調(diào)房里的人，都深有體會長期用眼引起的眼睛干澀情況。因此很多人都會使用滴眼液來緩解眼部的干澀與不適感，常用的就是海露0.2滴眼液。那海露0.2滴眼液的功效與作用有

眼干用0.1玻璃酸鈉效果一般的用海露0.2滴眼液可以嗎？

很多人出現(xiàn)眼干眼澀等癥狀后都會使用滴眼液來緩解不適，臨床上常用的就是0.1%玻璃酸鈉滴眼液，但每個(gè)人的癥狀程度可能有所不同，因此有的人反饋說使用0.1%玻璃酸鈉滴眼液后依舊感到眼睛干澀，此時(shí)就有人發(fā)出

如果阿德福韋酯片會不會產(chǎn)生耐藥性?

阿德福韋酯片可能會產(chǎn)生耐藥性，但概率較低。建議遵醫(yī)囑規(guī)范用藥并定期監(jiān)測病毒載量。阿德福韋酯作為核苷酸類似物抗病毒藥物，主要通過抑制乙肝病毒DNA聚合酶發(fā)揮作用。在長期單藥治療過程中，病毒可能通過聚合酶區(qū)rtN236T和rtA181V/T等位點(diǎn)突變產(chǎn)生耐藥性。臨

復(fù)方木雞顆粒注意事項(xiàng)有幾點(diǎn)？

復(fù)方木雞顆粒的注意事項(xiàng)主要有五點(diǎn)：過敏體質(zhì)者慎用、孕婦禁用、用藥期間忌食辛辣油膩食物、避免與其他藥物同時(shí)服用、用藥后出現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)。1.過敏體質(zhì)慎用復(fù)方木雞顆粒含有多種中藥成分，部分人群可能對其中某些成分過敏。過敏體質(zhì)者使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生，如用藥后出現(xiàn)皮膚瘙癢

尿道感染吃什么藥最好

尿道感染可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、三金片、熱淋清顆粒、碳酸氫鈉片等藥物。尿道感染可能與細(xì)菌感染、尿路梗阻、免疫力低下等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。1、左氧氟沙星片左氧氟沙星片屬于喹諾酮類抗生素，適

女性喝中藥能吃韭菜嗎

女性喝中藥期間一般可以適量吃韭菜，但需結(jié)合具體中藥成分和體質(zhì)調(diào)整。韭菜性溫味辛，含揮發(fā)油和硫化物，可能影響部分藥效或刺激胃腸，常見禁忌情形包括服用清熱類、補(bǔ)益類或含特定成分的中藥時(shí)需謹(jǐn)慎。服用清熱解毒類中藥如黃連上清片、牛黃解毒片期間，過量食用韭菜可能減弱藥效

滴眼藥水可能對身體產(chǎn)生哪些危害

滴眼藥水可能對身體產(chǎn)生的危害主要有藥物過敏、眼表損傷、激素性青光眼、掩蓋病情、耐藥性增加等。正確使用眼藥水有助于緩解眼部不適，但濫用或不當(dāng)使用可能引發(fā)不良反應(yīng)。1、藥物過敏部分眼藥水含防腐劑或特殊成分可能引發(fā)過敏反應(yīng)，表現(xiàn)為眼瞼紅腫、瘙癢或結(jié)膜充血。例如磺胺類

狼把草的功效是什么

狼把草的功效主要有清熱解毒、利濕退黃、活血消腫、祛風(fēng)止痛、殺蟲止癢。1.清熱解毒狼把草性寒味苦，具有顯著的清熱解毒作用，可用于治療熱毒引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍及皮膚瘡瘍。其活性成分能抑制多種病原微生物生長，對風(fēng)熱感冒初期癥狀有一定緩解效果。使用時(shí)常配伍金銀花、

棕櫚的作用都有哪些

棕櫚的作用主要有抗氧化、抗炎、調(diào)節(jié)血脂、改善心血管健康、促進(jìn)消化等。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用相關(guān)棕櫚提取物或藥物。1、抗氧化棕櫚果實(shí)中富含維生素E和類胡蘿卜素等抗氧化成分，能夠中和體內(nèi)自由基，減少氧化應(yīng)激對細(xì)胞的損傷。這種作用有助于延緩衰老過程，降低慢性疾病風(fēng)

活血鎮(zhèn)痛膠囊的不良反應(yīng)和禁忌是什么

活血鎮(zhèn)痛膠囊的不良反應(yīng)主要有頭暈、惡心、胃腸不適、皮疹和心悸，禁忌包括孕婦禁用、過敏體質(zhì)者慎用、出血性疾病患者禁用、嚴(yán)重肝腎功能不全者禁用以及心臟病患者慎用。1、頭暈活血鎮(zhèn)痛膠囊可能引起頭暈的不良反應(yīng)。頭暈通常表現(xiàn)為頭部昏沉、站立不穩(wěn)或視物旋轉(zhuǎn)等癥狀。這種反應(yīng)

蒺藜使用時(shí)需要注意什么

蒺藜使用時(shí)需要注意過敏反應(yīng)、用藥禁忌、藥物相互作用、特殊人群用藥及儲存條件等事項(xiàng)，建議嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。1.過敏反應(yīng)部分人群可能對蒺藜中的成分過敏，表現(xiàn)為皮膚瘙癢、紅腫或呼吸困難等癥狀。初次使用前建議進(jìn)行小劑量測試，出現(xiàn)異常應(yīng)立即停用并就醫(yī)。過敏體質(zhì)者需提前告知

肩周炎用什么藥治療最好

肩周炎患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物緩解癥狀。肩周炎通常與關(guān)節(jié)退變、慢性勞損、外傷等因素有關(guān)，表現(xiàn)為肩部疼痛、活動(dòng)受限等癥狀，需結(jié)合藥物與康復(fù)訓(xùn)練綜合治療。1、布洛芬緩釋膠囊布洛芬緩

左膝內(nèi)側(cè)半月板后角損傷三度怎么辦

左膝內(nèi)側(cè)半月板后角三度損傷可通過關(guān)節(jié)鏡下半月板修...

王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

鼻子里面干疼怎么回事

鼻子里面干疼可能由空氣干燥、頻繁挖鼻、過敏性鼻炎...

何海賢 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

盆腔炎反復(fù)發(fā)作應(yīng)該怎么辦

盆腔炎反復(fù)發(fā)作可通過藥物治療、物理治療、增強(qiáng)免疫...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

為什么會突然掉頭發(fā)很厲害

突然掉頭發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、甲...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

為什么會有眼屎

眼屎可能由生理性分泌物堆積、用眼過度、結(jié)膜炎、干...

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

嗜酸性粒細(xì)胞偏低怎么回事怎么辦

嗜酸性粒細(xì)胞偏低可能由糖皮質(zhì)激素使用、急性感染、...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

感冒發(fā)燒不吃藥怎么退燒

感冒發(fā)燒可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、適當(dāng)休息、飲食...

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

什么方法可以治療胃酸過多

胃酸過多可通過飲食調(diào)節(jié)、生活方式調(diào)整、藥物治療、...

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

霉菌性陰道炎反復(fù)發(fā)作應(yīng)該怎么辦

霉菌性陰道炎反復(fù)發(fā)作可通過保持會陰清潔干燥、規(guī)范...

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

肝癌晚期死前的有哪些癥狀

肝癌晚期死前癥狀主要包括黃疸加重、腹水急劇增多、...

郭朝陽 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院