調(diào)查發(fā)現(xiàn)每天曬太陽(yáng)達(dá)到這個(gè)時(shí)長(zhǎng)，鈣質(zhì)吸收更好，骨骼更強(qiáng)?。?/div>

陽(yáng)光灑在皮膚上的溫暖觸感，可不只是讓人心情變好的魔法。皮膚接觸紫外線(xiàn)后自動(dòng)開(kāi)啟的維生素D合成流水線(xiàn)，是身體吸收鈣質(zhì)的隱形??...

高血脂一滴酒都不能沾？醫(yī)生警告過(guò)一次癮，這5個(gè)后果承擔(dān)不了

聽(tīng)說(shuō)有人體檢發(fā)現(xiàn)高血脂后，第一反應(yīng)是問(wèn)"還能不能喝兩口"，這就像問(wèn)"著火時(shí)能不能抽煙"一樣讓人哭笑不得。血管里的油脂都快堵成??...

白頭發(fā)越來(lái)越多，不是老了，而身體缺這3種營(yíng)養(yǎng)！

照鏡子時(shí)突然發(fā)現(xiàn)幾根銀色"不速之客"，很多人第一反應(yīng)是拿出剪刀想斬草除根。但你知道嗎？這些提前報(bào)道的"銀發(fā)記者"可能正在用特??...

老人每天1片葉酸，對(duì)身體有益還是有害？提醒安全服用，注意6點(diǎn)

葉酸這種小藥片，最.近在老年朋友圈里悄悄走紅。有人說(shuō)它能預(yù)防中風(fēng)，有人說(shuō)可以改善記憶力，更有甚者把它當(dāng)成延年益壽的"仙丹"。...

咳嗽、聲啞、異物感？別再當(dāng)小毛病！專(zhuān)家可能是肺部疾病的前奏

嗓子干癢像卡了片羽毛，咳到懷疑人生卻只當(dāng)是換季敏感？辦公室里此起彼伏的清嗓聲，可能藏著比感冒更危險(xiǎn)的信號(hào)。那些被隨手塞進(jìn)...

豆腐是關(guān)節(jié)炎的“克星”？醫(yī)生直言要想養(yǎng)好關(guān)節(jié)，2多吃2遠(yuǎn)離！

聽(tīng)說(shuō)隔壁阿姨每天雷打不動(dòng)吃?xún)蓧K豆腐，說(shuō)是能治關(guān)節(jié)炎，連廣場(chǎng)舞都跳得虎虎生風(fēng)？這白嫩嫩的方磚真有這么神？先別急著清空菜市場(chǎng)...

尖銳濕疣用什么藥好

尖銳濕疣可遵醫(yī)囑使用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊、重組人干擾素α2b凝膠、氟尿嘧啶軟膏、斑蝥素乳膏等藥物。尖銳濕疣是由人乳頭瘤病毒感染引起的性傳播疾病，表現(xiàn)為生殖器或肛周部位的疣狀贅生物，需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥并結(jié)合物理治療。1、咪喹莫特乳膏咪喹莫特乳膏是一種免疫

香茅的功效與作用

香茅的主要功效與作用有驅(qū)蟲(chóng)止癢、抗菌消炎、緩解疼痛、促進(jìn)消化、舒緩情緒等。建議遵醫(yī)囑使用相關(guān)制劑，并注意觀察使用后的反應(yīng)。1、驅(qū)蟲(chóng)止癢香茅含有檸檬醛、香葉醇等揮發(fā)性成分，對(duì)蚊蟲(chóng)具有驅(qū)避作用。其提取物常被添加到驅(qū)蚊噴霧、藥膏中，能有效減少蚊蟲(chóng)叮咬概率。皮膚瘙癢時(shí)

鐵線(xiàn)蓮的禁忌是什么

鐵線(xiàn)蓮的禁忌主要包括孕婦禁用、過(guò)敏體質(zhì)者慎用、脾胃虛寒者慎用、不宜長(zhǎng)期大量服用、避免與某些藥物同用等。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行用藥。1、孕婦禁用鐵線(xiàn)蓮具有活血化瘀的功效，可能刺激子宮收縮，增加流產(chǎn)或早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。孕婦使用可能導(dǎo)致胎兒發(fā)育異?；蛉焉锊l(fā)癥。孕

牙痛吃藥不管用怎么辦

牙痛吃藥不管用可通過(guò)局部冷敷、鹽水漱口、穴位按壓、調(diào)整飲食、根管治療等方式緩解。牙痛通常由齲齒、牙髓炎、根尖周炎、智齒冠周炎、牙周膿腫等原因引起。1、局部冷敷用冰袋或冷毛巾敷于患側(cè)面部，每次10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。低溫可收縮血管減輕炎癥反應(yīng)，緩解牙

葛棗的禁忌人群有哪些

葛棗的禁忌人群主要有對(duì)葛棗過(guò)敏者、孕婦、哺乳期女性、嬰幼兒以及脾胃虛寒者。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下判斷是否適合使用葛棗。1、過(guò)敏者葛棗含有多種活性成分，可能引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。過(guò)敏體質(zhì)者接觸后可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫或呼吸道不適等癥狀。若既往有植物過(guò)敏史，使用前需進(jìn)

八珍丸的作用都有哪些

八珍丸的作用主要有補(bǔ)氣益血、調(diào)理脾胃、改善氣血兩虛癥狀、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)術(shù)后恢復(fù)等。建議遵醫(yī)囑使用，并結(jié)合飲食調(diào)理。1、補(bǔ)氣益血八珍丸由四君子湯和四物湯組成，含有人參、白術(shù)、茯苓、甘草、當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃等藥材。其中人參、白術(shù)補(bǔ)氣，當(dāng)歸、熟地黃養(yǎng)血，共同

痛風(fēng)發(fā)作吃什么藥緩解

痛風(fēng)發(fā)作可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥、秋水仙堿、糖皮質(zhì)激素、抑制尿酸合成藥、促進(jìn)尿酸排泄藥等藥物緩解癥狀。常用藥物包括雙氯芬酸鈉緩釋片、秋水仙堿片、醋酸潑尼松片、別嘌醇片、苯溴馬隆片等。痛風(fēng)發(fā)作通常與高尿酸血癥、嘌呤代謝紊亂等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)

淋菌性尿道炎用什么藥

淋菌性尿道炎通常需遵醫(yī)囑使用抗生素治療，常用藥物包括注射用頭孢曲松鈉、鹽酸大觀霉素注射液、阿奇霉素片、左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊等。淋菌性尿道炎是由淋病奈瑟菌感染引起的性傳播疾病，需及時(shí)規(guī)范治療以避免并發(fā)癥。1、注射用頭孢曲松鈉注射用頭孢曲松鈉是第三代頭孢菌素

止嗽口服液的作用都有哪些

止嗽口服液的主要作用有止咳化痰、清熱宣肺、緩解咽喉腫痛、減輕支氣管炎癥、改善感冒引起的咳嗽癥狀等。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、止咳化痰止嗽口服液含有多種中藥成分，能夠有效抑制咳嗽中樞，減少咳嗽頻率。同時(shí)該藥

桔梗適用人群有哪些

桔梗適用于肺熱咳嗽痰多者、咽喉腫痛者、胸膈痞悶者、癰疽瘡毒患者及小便不利者。建議遵醫(yī)囑使用，避免自行用藥。1、肺熱咳嗽痰多者桔梗具有宣肺祛痰功效，其有效成分桔梗皂苷能刺激呼吸道黏膜，促進(jìn)痰液稀釋排出。適用于風(fēng)熱或痰熱壅肺引起的咳嗽痰黃、黏稠難咯等癥狀。常與桑白

中耳炎忌食哪些食物

中耳炎患者應(yīng)避免食用辛辣刺激食物、高糖食物、乳制...

何海賢 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

過(guò)敏性鼻炎和鼻竇炎的區(qū)別有哪些

過(guò)敏性鼻炎和鼻竇炎的區(qū)別主要體現(xiàn)在發(fā)病機(jī)制、典型...

何海賢 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

臉熱臉紅是怎么回事

臉熱臉紅可能由情緒波動(dòng)、溫度變化、過(guò)敏反應(yīng)、玫瑰...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

HPV病毒感染后應(yīng)該怎么辦

HPV病毒感染可通過(guò)增強(qiáng)免疫力、局部藥物治療、物...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

怎樣能使頭發(fā)快速生長(zhǎng)

促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)可通過(guò)均衡營(yíng)養(yǎng)、頭皮按摩、減少損傷、...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

腦膜瘤術(shù)后的護(hù)理辦法是什么

腦膜瘤術(shù)后護(hù)理方法主要有傷口護(hù)理、體位管理、藥物...

申杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

剖腹產(chǎn)粘連什么感覺(jué)

剖腹產(chǎn)粘連可能表現(xiàn)為下腹隱痛、牽拉感、排便異?；?..

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

大小腿粗怎么減肥

大小腿粗可通過(guò)飲食調(diào)整、有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練、醫(yī)療...

錢(qián)瑾 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

手指干裂起皮變硬怎么回事

手指干裂起皮變硬可能由氣候干燥、頻繁接觸刺激物、...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

要怎么才可以懷孕

懷孕可通過(guò)監(jiān)測(cè)排卵期、調(diào)整生活方式、治療基礎(chǔ)疾病...

李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院