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月經(jīng)期腰酸可能與盆腔充血、前列腺素分泌增加、子宮位置異常、盆腔炎性疾病等因素有關(guān)。
1、盆腔充血月經(jīng)期盆腔血管擴(kuò)張導(dǎo)致充血，可能引發(fā)腰部酸脹感，可通過(guò)熱敷緩解癥狀。
2、前列腺素影響子宮內(nèi)膜脫落時(shí)釋放前列腺素，刺激子宮收縮并可能引起腰部牽涉痛，建議遵醫(yī)囑使用布洛芬等藥物緩解。
3、子宮位置異常子宮后傾可能壓迫骶神經(jīng)叢導(dǎo)致腰酸，可通過(guò)膝胸臥位鍛煉改善，嚴(yán)重者需手術(shù)矯正。
4、盆腔炎癥盆腔炎或子宮內(nèi)膜異位癥等病理性因素可能引起持續(xù)性腰酸，需進(jìn)行抗感染治療或腹腔鏡手術(shù)。
月經(jīng)期間建議保持適度活動(dòng)，避免久坐，可適量食用生姜、紅棗、菠菜、牛肉等食物，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對(duì)乙酰氨基酚、萘普生或酮洛芬等藥物緩解癥狀。
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