來源：博禾知道
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外痔瘡發(fā)作初期可通過溫水坐浴、調整飲食、保持清潔、藥物干預等方式預防治療。外痔通常由便秘、久坐、妊娠、肛周感染等因素引起。
1、溫水坐浴每日用40℃左右溫水坐浴10分鐘，有助于促進肛周血液循環(huán)，緩解腫脹疼痛。無須添加藥物，單純溫水即可。
2、調整飲食增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍花、梨子等，每日飲水超過1500毫升。避免辛辣刺激食物，減少便秘誘因。
3、保持清潔排便后使用柔軟廁紙，必要時用溫水沖洗會陰。穿透氣棉質內衣，避免局部潮濕刺激。
4、藥物干預可在醫(yī)生指導下使用復方角菜酸酯栓、地奧司明片、馬應龍麝香痔瘡膏等藥物。外痔若伴隨出血或劇烈疼痛需及時就醫(yī)。
避免久坐久站，每小時活動5分鐘，規(guī)律作息有助于預防復發(fā)。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)肛門脫出物時需肛腸科就診。
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